入伏是哪一天开始2022

入伏是哪一天开始2022的答案是：7月16日

1、2022年在夏至节气之后入伏，夏至是6月21日，三旬之后7月16日就是入伏第一天。分为初伏、中伏和末伏，一般在7月中旬到8月中旬的这段时间，是一年当中最热的时候。每年三伏天入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同。

2、2022年入伏的时间目前有两种说法，一个是2022年7月11日入伏，一个是2022年7月16日入伏。这个和入伏时间的算法“夏至三庚”有关，“夏至三庚”即从夏至开始起的第3个“庚日”。

3、因为2022年夏至日是在6月21日，干支纪日法上这一天是甲午月 庚子日，如果将这一天也算作一个“庚日”，那么入伏的时间就是2022年7月16日。庚日即是指干支纪日中带有“庚”字的日子。

初伏：2022年7月16日～2022年7月25日，共10天；

中伏：2022年7月26日～2022年8月14日，共20天；

末伏：2022年8月15日～2022年8月24日，共10天。

三伏天是依照我国古代的“干支纪日法”明确的。每一年小暑之后第三个庚日（指干支纪日中含有“庚”字的生活）为头伏，第四个庚日为中伏，立立秋后第一个庚日为未伏，合起來称之为三伏。按阳历测算则出現在10月中下旬到10月中下旬。这时在我国大部地区是一年中最火的季节。

俗话说得好“冷在三九，热在三伏”。7月7日节令是小暑，古书《群芳谱》上说：“暑假之此并未极也。”由于小暑之后，全年度最火的三伏就来到。三伏天是降水集中化，全年度最火的生活，也是阴起阳降的情况下。《汉书-郊祀志注》上说:“伏者，谓阴之气将起，迫不得已斜阳而未得升。故为藏伏，因名伏日。”小暑这一天白天长，太阳光视角最大，但并不是一年中气温最火的情况下，由于贴近土层的发热量这时候仍在再次存款，并沒有做到数最多的情况下。小暑后日照时数一天比一天少了，平均气温却一天比一天不断上升，小暑后的第三个庚日的情况下刚开始入伏，俗话说得好：“小暑大暑紧相接，气候变暖热炎热”。这段时间叫数伏天。

1、头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋；

2、头伏萝卜二伏菜，头伏种植萝卜，二伏种植大白菜；

3、给耕牛改善饮食，在古代耕牛是主要是生产力，所以这个时候要给耕牛提膘啦；

4、贴三伏贴，头伏第一天，市民排队贴“伏贴”。三伏贴是民间的一种老习俗，也是冬病夏治的主要方式；

5、入伏吃羊肉，徐州人入伏吃羊肉，称为吃伏羊这种习俗可上溯到尧舜时期；

6、伏天吃鸡，江西、湖南人三伏天养生吃鸡。民谚云：“起伏吃只鸡，一年好身体。”

7、伏日吃面，伏日吃面习俗至少在三国时期就已开始了。

8、头伏吃馄饨，上海一直有“头伏馄饨二伏茶”的风俗，所以在毫无胃口的燥热夏季，来一碗加花生酱、少许酱油和醋调味的冷馄饨来拌食，冰凉惬意的同时也令人食欲大增。