孕6周吃了褪黑素会致畸形吗

褪黑素吃多了自然会影响胚胎发育，很可能会导致胎儿畸形，但是要看具体吃了多少？什么时候吃的？每个孕妇的体质不同，胎儿的健康程度也不一样，有些孕妇可能吃一点褪黑素就会导致胎儿畸形，有些可能吃了十天半个月也没有太大影响。具体还得看检查情况，建议孕期的产检都不要错过，尤其是孕中期的几个排畸检查，一定要做好。

1.服用叶酸：

孕早期对叶酸的需求大大增加，只靠食物补充是无法满足胎儿的需求的，一旦叶酸不足，很可能导致胎儿神经管畸形，所以孕妇必须得服用叶酸才行。

2.远离致畸形物质：

致畸形物质的范围比较广，包括：抽烟、喝酒、二手烟、私自服用药物、辐射源、化学药剂等等，孕妇怀孕后一定要注意远离。

3.饮食营养健康：

孕早期胚胎期，胎儿发育需要的营养不多，孕妇体内储存的基本满足，所以孕妇不需要大补，也不要暴饮暴食，只是饮食需要注意，尽量健康营养一些，各种外卖、外食少吃为宜。同时，那些易流产的食物也尽量被吃了，想吃可以等孕中期胎儿稳定以后再少吃点。

4.孕妇情绪很重要：

孕早期不良的情绪也会影响胚胎发育，所以孕妇的情绪很重要，尽量平和一些，不要太焦躁，太生气。

5.适量的运动与充足的睡眠：

孕早期，如果孕妇身体比较好的话，可以适量的运动，注意不要抻拉肚子，不要磕碰到自己，不要提拉重物，一定要保护好自己，同时晚上睡觉不要太晚，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠。

6.至少做1次B超检查：

孕早期胎停育的现象频繁发生，如果胎停育发现不及时的话，停育的胚胎继续在孕妇的子宫内待着，很可能会影响孕妇的健康。所以一般建议孕早期做一次B超检查，大约孕8-9周左右，主要目的是确认胚胎健康发育，排除胎停育等不良妊娠，还可以确认孕周以及数量。

褪黑素适用于中老年人，尤其是生物节律紊乱及褪黑素分泌减少所引起的失眠。

但对于青少年来说，引起失眠的原因有很多，既有精神原因，又有身体原因。如果是由精神因素导致的睡眠障碍、包括疼痛、紧张、焦虑、抑郁等心理问题等，则不宜使用褪黑素。

因为此时体内的褪黑素分泌水平并没有收到影响，如果过多服用褪黑素也会带来副作用，最典型的是导致人体内的甲状腺素、肾上腺素的浓度降低，抑制生长发育；抑制性腺发育和激素分泌，影响生殖能力。

如果想要通过补充褪黑素来治疗失眠，那么应该先到医院检测下身体内褪黑素水平再做决定。