月经过多原因是什么

女性月经过多说明我们身体出现问题了，月经过多的时候我们会肚子疼，感觉下边跟流水似的，很不舒服，引发这些情况的原因，我们具体从以下五个方面进行分析经期月经过多的原因。

1.受凉

在寒冷的气候下、室内温度过低，我们没有根据气候温度增减衣被，一直没有换。穿的太少、盖得太薄导致我们的身体过冷过凉，损伤了我们女性的血气，引发了月经疾病，导致我们月经期间流血量过多。

2.饮食不规律

我们女性节食，为了保持身材不怎么吃东西，对我们的身体来说是很有伤害性的。我们饮食不规律，在饭点的时候没有正常的吃饭，有时候没吃或者吃的过晚对我们的肠胃是有伤害的，由于没吃饭很饿，吃的太快太多，造成我们的肠胃负担，过食油腻、生冷、寒凉、辛辣的食物损伤了我们的肠胃，使它们不能正常工作，使我们出现凉血、灼血等情况，导致我们女性经期不调，引起月经流血量过大。

3.心情抑郁

我们平时工作、生活中，遇到好多问题，解决不了的时候，我们过于担心，不知道怎么办，导致睡眠质量下降，心情不好，乱发脾气。对自己的要求太高，在实际于理想发生冲突时，我们的内心会焦躁不安，很抑郁。我们长期的心情抑郁、发脾气会对我们的肝脾造成伤害，心情不好、易怒会导致我们火气很大引发月经疾病，导致我们经期血流量过大。

4.过于劳累

我们在从事体力、脑力劳动的时候时间过长，导致我们过于劳累，过度劳累、过度的剧烈运动，会损伤我们的脾气，脾气没有及时恢复，恢复较慢会引起我们女性的月经疾病，导致经期出血量多。

5.性生活频繁

在生育（含人流）过多、过频，在经期、产后进行性生活，会损伤我们的冲任、精血、肾气，导致月经疾病的发生，使我们女性在经期出血量过多。

建议月经过多的人心情保持愉悦，适度干活不要过于劳累，平时合理地进行锻炼，经期可以喝点红糖水。