当归会导致上火吗

当归调理身体的作用是大家有目共睹的，许多女性在感到月经不调或者气虚体弱的时候，都会使用当归来进行保养。而通常，当归的使用方法也有很多种，但根据当归热血补气的作用来看，人们经常会怀疑，当归是否会引起上火呢？

1、当归是滋补药物

当归在临床上是一种很好的滋补药物，它含有的多种维生素和氨基酸，可以帮助人体促进吸收，改善血液循环，对许多气虚体弱的人有很好的疗效，但是当归并不能长期服用，如果长期服用会极易造成嗜睡，疲倦，困乏的症状，这样会影响人的正常生理精神健康，这是由于当归内的营养物质，在体内得不到很好的利用，从而无法排出体内，继续在身体里起作用的原因。

2、当归的温热性质

而这样的症状，继续保持，则会引起上火，就是我们平常所说的过量补充了，因此人们在，使用当归保养身体的时候，应注意它的用法用量，根据自身的身体条件来使用当归，对于气虚体弱，并且身体寒凉的人，使用当归可以很好的调理身体，使气血正常，但对于体质湿热的人来说，当归的过量使用，不仅会加重这种热气的现象，则原有身体情况得不到改善，对身体造成更大的负担。

3、热气体质使用当归会上火

人们在使用当归的时候，应结合自身条件，来进行补充，除此之外很容易给人们造成了一个误区是，夏天应该多食凉性的，冬天多食热性的，而这种说法是错误的，需要注意的是，人们应该结合自己的体质来看，即使是在冬天，如果你是热气体质，也应该尽量避免使用当归，因为当归的温补性质会加重身体的负担。

总的来说，人们在使用当归进行保养身体的时候，应该结合自己的体质来控制用法用量，否则长期使用就会导致上火，从而影响身体健康。