吃猪血拉出黑便，是身体在排毒吗

医生告诉大家，吃猪血拉出黑便，并不是身体在排毒！其实这是一种正常的生理现象。

猪血中富含铁元素，但是并非吃多少猪血身体就能全部吸收掉其中的铁元素的，也有部分吸收不了，剩下来的就会与肠道里的有些物质发生反应，最后产生硫化亚铁，它是黑褐色的，最后随着大便被排出来，大便就会也会变成黑色。

从另外一个角度上来说，其实人体内也没有那么多的速度需要排，免疫力和抵抗力就是很大的一个保护，再加上人还会运动，通过出汗也是能排毒的，人体也并非那样脆弱。

一般来说，在吃完猪血的两三天里，可能都会拉出黑便，之后猪血基本上被代谢完了，大便颜色就会恢复正常了。如果说你在吃完猪血后几天后，一直都是排出黑便，没有吃猪血也拉黑便，那就真的需要注意了，医生建议早点去看一下为好。