樱桃需要用盐水洗吗

樱桃需要用盐水洗吗的答案是：需要

樱桃大量上市的季节到了，记得以前上学的时候最喜欢市面上卖的小樱桃了，味道超好，甜爽可口，但是小樱桃上市季节很短，不过十几年前小樱桃特别便宜两三块一斤，实惠又不贵。但是随着时间的推移加上国外大樱桃价格影响，现在的樱桃卖得越来越贵了，动不动就几十上百块一斤。

樱桃在古代又称为莺桃，据说是因为一种叫做黄莺喜欢这种水果的缘故，樱桃果形形似桃，而又圆如璎珠，所以称之为"樱桃"，樱桃个小一口即可吃下，又有一个别名叫做"含桃"。樱桃的品种很多在世界各地都有分布这里就不一一说明了。

樱桃的热量并不高，46千卡属于是低热量的水果。瘦身的人士还是可以选择的

樱桃当中的铁含量比较高100克当中有0.4毫克，在水果当中算是比较高的水果了。

樱桃当中的维生素e，胡萝卜素，维生素c含量都是比较高的

樱桃当中含钾比较高达到了232毫克。

传统中医认为：樱桃味甘，性温，可以补血益肾，对于脾虚泄泻，肾虚，腰腿疼痛有一定的帮助。

1、樱桃改善贫血，樱桃当中的铁元素在水果当中含量高，可以帮助改善缺铁性贫血，此外樱桃当中蛋维生素c可以帮助铁蛋转化，同时也可以帮助提升免疫力。

2、樱桃可以改善肤色：刚刚说了樱桃当中可以改善贫血，而人体的血充足面色红润。因此樱桃也被誉为是"美容果"。此外樱桃当中的维生素c,胡萝卜素，维生素e等对于皮肤具有抗氧化作用，也是非常好的美容营养素。可以改善肤色使皮肤红润，去皱消斑。

3、樱桃是孕妇可以选择的水果：孕期所需要的铁增加，所以吃樱桃可以补充铁质以及维生素，此外樱桃的热量也不高，适合食用。不过注意樱桃性温热不宜吃多，吃多了容易上火。

4、高血压者适合吃樱桃：樱桃含钾量比较高，所以对于高血压肾病人群也是适合食用的。

樱桃性温热上火长痘痘的人群少吃，体内湿热人群少吃，阴虚火旺的人群少吃。

糖尿病人群少吃。

空腹不宜吃太多樱桃，樱桃中的果胶与胃酸发生沉淀容易引起消化不良腹泻的状况。

不要带核吃樱桃，樱桃核具有毒性氢氰酸的成分。

食不过量适可而止。