喝龙井茶有什么好处

龙井茶中的茶多酚有抗氧化的作用，可以帮助清除体内自由基，预防心脑血管动脉硬化；龙井茶中还含有一种氟的物质，可以保护牙釉质，预防龋齿；多喝龙井茶还有利尿消肿，帮助排毒的作用。龙井茶的泡法有上投法；中投法；下投法。