太空生活如何吃饭

航天食品从本质上讲，与地面普通食品是一样的，都是为给人体提供能量和营养，但为了节省飞船的空间和发射时的有效载荷，宇航员携带的航天食品应尽可能重量轻体积小，如营养好的干化饼干和干化香肠，吃时用水泡一下，即可恢复到与新鲜食品相近的味道。

宇航员在太空生活如何吃饭

因为太空环境没有空气和重力，只是“失重”会给生活带来一些麻烦。那么宇航员们是如何在太空中吃饭的呢？

早期太空吃饭因为没有重力，只能把实物和水加工成牙膏状挤压式进食。但是现在有人以为宇航员的食品都是做成牙膏状的挤着吃，肯定很乏味，其实这是早期宇航员的状况，现在早已今非昔比了。太空实物已经发展到100多种。

美国宇航员甚至可以喝到他们爱喝的可口可乐。不过，宇航员吃饭并不能随心所欲。他们必须按地面营养师为他们配制好的食谱用餐。

非同一般的太空餐桌是特制的。它具有磁性，能吸住刀、叉、勺、碗、盘等餐具，桌上装有水冷却器和加热器。吃饭时，宇航员必须先把脚固定在地板上，把身体固定在座椅上，以免飘动。要注意端碗、夹饭、张嘴、咀嚼一连串动作的协调。端碗要轻柔，动作太猛，饭会从碗里飘出去；夹饭、夹菜要果断，夹就要夹准、夹住，最好不要在碗里乱拨拉，以免饭菜飘走，使用叉子效果最好；饭菜夹住后，张嘴要快，闭嘴也要快，因为即使是放到嘴里的食物，不闭嘴它会“飞”走；咀嚼时节奏要放慢，细嚼慢咽利于消化，还可以减少体内废气的产生和排泄，避免宇航员生活环境的污染。

总的来说，宇航员饮食时，以前就得像婴儿吃奶一样用口吮吸，用手挤压，随着时代发展，现在太空中可以使用压缩食品以及像在地球上一样做饭吃。

宇航员是怎么吃饭的？

太空食品被加工成压缩砖或牙膏管状，兑上一定比例的水后能够恢复原形，味道也不错，里面包含了人体需要的各种营养成分。在失重的条件下，饭菜无法像在地球上那样放在盘子里，一放到桌上就飘起来。专家们把太空食物设计成牙膏管，航天员吃的时候像挤牙膏一样往嘴里挤。

太空生活中，中国航天员可以吃到中式饭菜。比如八宝饭、鱼香肉丝、鸡丁。饭后还可以来一杯中药和一些滋补品配制的饮料。受欢迎的是有糖衣的巧克力豆、冷冻脱水冰激凌等。

宇航员在太空生活要求

宇航员在太空首先要面临的巨大挑战就是太空的失重环境，在失重的环境下，肠胃很难受，并且脑袋因为充血而晕沉沉的，四肢无力，这就很考验宇航员的身体素质和耐受力了，不过最保险的措施是让宇航员在太空工作生活半年，适应环境可以很好保证宇航员的健康不出大的问题。

宇航员在太空站要调整保持好的心情，为了使太空飞行对宇航员身心的影响降到最低，宇航员都会进行模拟训练，让身体在训练中保持好的身心状态，并且宇航员在锻炼时获得一定压力，从而可以达到类似在地面的锻炼效果。

以上内容参考  人民网-航天员在太空怎么吃饭？、百度百科-宇航员、人民网-宇航员在太空吃什么？你一定想不到

在太空中怎样吃东西呀

太空食品被加工成“压缩砖”或“牙膏管”状，兑上一定比例的水后能够恢复原形，味道也不错，里面包含了人体需要的各种营养成分。

在失重的条件下，饭菜无法像在地球上那样放在盘子里，一放到桌上就飘起来。专家们把太空食物设计成“牙膏管”，航天员吃的时候像挤牙膏一样往嘴里挤。

太空生活中，中国航天员可以吃到中式饭菜。比如，八宝饭、鱼香肉丝、鸡丁。饭后还可以来一杯中药和一些滋补品配制的饮料。受欢迎的是有糖衣的巧克力豆、冷冻脱水冰激凌等。

扩展资料

到了天宫二号和神舟飞船组合体阶段，航天员开始“正常”生活。一日三餐就变得丰富些。航天员中心航天营养与食品研究室副主任曹平接受新华社采访时介绍，这次33天的飞行任务中，航天员的食品在种类上比之前的神舟九号、神舟十号更加丰富，有100多种。

准备丰富的食品种类主要是考虑到航天员的营养均衡，左小霞解释，这100多种食品可以让航天员有丰富的品种选择，而并不是说要他们每天都吃100多种食品。此外，石汉平介绍，航天员在失重的状态下，排便功能会弱化，食欲会受到影响，丰富的品种会刺激人的食欲，增加食物摄入量。

参考资料来源：

人民网-航天员在太空怎么吃饭？

人民网-宇航员在太空都吃啥？33天有100多种食物可选