熬夜的新名词什么意思

“熬夜”这个词，也就是大晚上的不睡觉，做玩手机、看手机之类的除睡觉以外的事情。熬夜的新名词是网友们总结的相关含义的新词，比如“错峰睡觉”。

比如夜养青年：指虽然知道熬夜不好，却无法早睡,边熬夜边养生,于是以朋克养生方式生活的年轻人。

夜忙症:指由于各种压力,经常不得不通宵熬夜的群体。

困难户:指生物钟习惯熬夜，很难在晚上产生困意的群体。

无眠氏:指熬夜已经成为必须,几乎不会在晚上进行睡眠活动的群体。

【熬夜时的我】

【熬夜后的我】

【第二天晚上】

【越是熬夜越是清醒】

首先这不应该是失眠的问题。这种状态我也时常有，可能是由于生活工作的压力或是由于某些事迟迟没有落定的一种潜在心理暗示，不自觉地空浮在那里，想想点什么而又似乎脑袋一片空白。

但很多的是感觉时间不够用，每天晚上都希望距离十二点还早呢，就很高兴。但经常性的一看时间，马上十二点了，心里就会焦虑，而又无所适从，再忙一会，再等待一会，一两点钟，没办法必须要睡觉了，不然明天的事情就耽误了，而到了床上似乎又没有困意，呆若木鸡。

@生命时报

【熬夜让人变傻：科学家首次拍下“洗脑”过程。】疫情期间，连熬夜都有了新代号：错峰睡觉。错峰睡觉会对身体造成哪些影响？波士顿大学发表在国际顶级期刊《科学》上的研究表明：只有在睡眠状态下，大脑才会开启“自动清洗”模式，扫除相关毒素。熬夜则会干扰这一过程，熬夜真会让人变傻。