泡脚好处有什么

泡脚的好处有使人感到身体轻松，从而让人睡个好觉。泡脚的准备工作要准备充分，一般来说泡脚水的温度在38至43度为最佳，最好不要超过45度，不要觉得温度越高越好，可能会把脚烫伤。

最好选择专业的泡脚桶，专业的泡脚桶有加热的设备，这样可以防止热量流失，如果没有专业的泡脚桶可以用木桶，木桶相对比较保温，要多准备些热水瓶，时不时往泡脚桶加水，以达到泡脚的目的，毕竟洗的时间短不能称为泡脚，只是洗脚而已。泡脚的时候还可以根据自己的需求加入花瓣、牛奶等辅助用品。