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粥的种类有哪些

粥的种类有哪些

小米粥:小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的一种独具特色的北方粥点,口味清淡,清香味,具有简单易制,健胃消食的特点。大米粥:大米粥是一道以大米和水作为主要原料经大火煮沸熬制而成的美食,老少皆宜,米粥具有补脾、和胃、清肺功效。黑米粥:黑米粥是黑米、黑豆、花生等为原料熬成的粥,具有补气养血,保产育胎的作用。

对孕妇来说,常食此粥,有利于孕妇及胎儿的健康,尤其对胎儿的大脑发育有着特殊作用。

皮蛋瘦肉粥:皮蛋瘦肉粥,是一种广东省的地方传统著名小吃。

皮蛋瘦肉粥营养丰富,以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。

不同地区的配料有所不同,有人会在进食前加上香油及葱花,或者加葱花及薄脆。

八宝粥:八宝又名腊八粥,佛粥,中国传统节日食品。

是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。

八宝粥具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效。

可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品。

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