体温多少是发烧

发烧是很常见的，但是发烧给我们的身体带来的影响还是很大的。发烧有低烧和高烧，现在我们就来分析一下，发烧的温度，以及发烧的具体解决办法吧。

发烧的温度

在不同的部位测量体温，体温的正常值也是不一样的，测量体温一般常用的是三个部位：口腔、腋窝以及肛门。这三个部位的测量方法都可以。正常体温在肛门的测量数值是36.5度-37.5度之间；在口腔处测量的是36.2度-37.3度之间；在腋窝部测量的是35.9度-37.2度之间。通过测量之后，凡是超过正常体温0.5度以上的时候，都可以认为是发烧的情况。一般在38.5度以下被认为是低烧的情况，可以不服用退热药物，使用物理降温的方法。

发烧的解决办法

首先是要降温，降温有两种方法，一种是物理降温的方法，一般在低热的时候使用。还有一种是药物的降温办法一般高热需要药物降温。体温在38.5以上的时候，需要服用退烧药进行治疗，可以口服布洛芬混悬液。在药物降温的同时，也可以应用物理降温同时进行。

二是不要给穿太厚，很多人在发烧的时候，总是爱多穿衣服，其实这并不合适，如果穿的衣服太多不容易让身体进行散热，否则容易引起高热惊厥。

三是多喝水，发烧容易丧失水分，需要多喝水给身体补充水分。

四是要降低环境温度和湿度。可以通过空调等方法，把室内温度调整在25度左右，还可以用加湿器进行空气湿度的调理。适宜的环境温度有利于身体的散热。