黑玉米为什么热量高

黑玉米热量高的原因是它富含多种氨基酸成分，能满足人体每日的生理需要，提高机体免疫力，100克黑玉米的热量是181大卡，黑玉米是玉米的一种特殊类型。黑玉米的粒角质层不同程度地沉淀黑色素，外观乌黑发亮。