恢复近视眼视力的方法

要恢复近视，首先要确定近视的性质和处于哪个阶段。 如果是真近视，目前的医疗水平只能是保持维护，或者进行激光手术。如果是调节性近视，即假性近视，可以进行一定的恢复训练。 首先，正确用眼，保证每天在户外的时间超过两个小时，饮食均衡，睡眠充足。 在此基础上，可以进行放松治疗，包括药物治疗和物理治疗，如放松睫状体的药物和动态眼保健操等。

高度近视是指近视度数超过600度。 近视度数一旦形成，目前还没有有效的非手术方法来降低近视度数或恢复正常。 如果近视患者不想戴框架眼镜，只能通过激光手术或者做人工晶体植入术等手术方法矫正视力，而高度近视引起的眼球结构变化则不能恢复。具体手术方法的选择必须在医院眼科检查后确定。

近视度数不能超过200度。 如果超过200度，就很难恢复了。 假性近视和轻度近视可以通过治疗恢复。 通常应该坚持做眼保健操来改善你的视力问题。 还要注意用眼习惯。 良好的用眼习惯可以有效改善近视度数。 不要让眼睛疲劳。