大年初一睡午觉好不好2022

以前的时候，人们认为年初一是不能睡午觉的。如果大年初一睡午觉那么会懒一年，这个说法和古训“禁昼寝”有关，劝人不能懒散，大年初一午睡会影响你全年的事业运。 另外，过年的时候白天睡午觉，意味着你一整年都会偷懒、倒霉，因为过年时有很多客人上门拜年，如果你打个盹，那将是不礼貌的，而且也会招待不周。

其实大年初一睡午觉是没有什么影响的，现在很多地方都没有年初一睡午觉不好的说法了。如果有午睡也不用特别担心会真的影响一年的运势，这些并没有什么科学依据。如果家里有老一辈的人比较信这个的话，可以根据当地的习俗来。不过大年初一的时候，家家户户都忙着团圆、拜年，能睡午觉的时间也不多。

睡午觉时，时间不宜过长，最好的睡眠时间在半小时以内。午睡时，人体会将血液输送到内脏去消化食物和吸收营养，大脑的供血会相对不足。如果此时睡眠时间过长，会导致更多的血液用于肠胃工作，让人感到疲劳。