每日摄入碳水化合物多少 生活常识 关注:6.7K次 1、每日至少摄入50~100克碳水化合物以预防碳水化合物缺乏症。2、一般说来,对碳水化合物没有特定的饮食要求。3、主要是应该从碳水化合物中获得合理比例的热量摄入。 标签: 碳水化合物 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://mdbkg.com/sheng/3en50y.html