尿酸高会痛风吗

当高尿酸血症尿一直存在，而且尿酸不断升高时，就会形成尿酸盐，而尿酸盐一旦在体内沉积较多，就会累及四肢，给身体造成损害，从而出现痛风的症状，比如手指关节处红、肿、热、痛、关节活动不利等等。而且，血尿酸的数值越高，发生痛风的可能性会越大。

高尿酸血症因为尿酸结晶的沉积就会出现关节炎，而且发生的部位多在四肢关节。有时候往往在晚上发生急性关节炎，疼痛剧烈，数小时内可以进展到疼痛的高峰期，表现为关节疼痛、肿胀、发热等症状，但是进入间歇期后，可以没有任何的表现，而逐渐进展为慢性的关节炎，这时就可以看到关节畸形，皮下痛风石，甚至也引起皮肤溃疡。

1.多喝白开水

对于高尿酸的人来说，要想更好的平稳尿酸，毋庸置疑，就是要多喝一些白开水，只要每天增加饮水量，这样才有助于加速体内多余尿酸的排出，平衡体内尿酸水平，预防出现痛风的情况。

2.吃点芜菁杂粮粉

芜菁杂粮粉是由新疆芜菁、猴头菇、山药、灰树花、鹰嘴豆、桑葚、枸杞等食材打磨成的粉，能帮助代谢掉体内多余的尿酸，改善痛风。同时，芜菁中含有十九种氨基酸、蛋白质、粗纤维等物质，可以同时对肾脏进行全面的营养调节，修复受损的肾脏细胞。

正常情况下，人体内的尿酸大约有1200毫克，每天新生成约600毫克，同时排泄掉600毫克，使机体处于平衡状态。但如果体内产生过多尿酸来不及排泄或者尿酸排泄机制退化，就会导致尿酸滞留体内。

很多人以为高尿酸的危害就是导致痛风性关节炎，其实不然，高尿酸血症的并发症会严重危害人体健康，甚至要命！