南瓜红枣炖乳鸽的做法
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主食材:乳鸽1只,南瓜280克,红枣14颗。
配料:盐1.5克,生姜20克。
步骤1:准备好南瓜、乳鸽、红枣和生姜。
步骤2:乳鸽处理干净剁小块,南瓜切块,生姜切片,红枣去核一破两半备用。
步骤3:砂锅倒油烧热,倒入生姜片。
步骤4:倒入乳鸽翻炒。
步骤5:乳鸽炒至变色。
步骤6:注入清水,大火煮开。
步骤7:撇净浮末,加盖,转小火炖煮50分钟。
步骤8:倒入南瓜,炖煮15分钟。
步骤9:倒入红枣,炖煮10分钟。
步骤10:加盐调好味即可食用。
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