紫菜包饭的做法
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每100克紫菜包饭 | 营养成分 |
热量 | 598千焦 |
蛋白质 | 5.55克 |
脂肪 | 6.64克 |
烹饪耗时:5分钟+
食材:烤紫菜、肉松、米饭、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、火腿、白醋、糖、盐、沙拉酱
步骤:
1、将鸡蛋打散,摊成蛋饼。
2、黄瓜、胡萝卜、蛋饼、火腿切丝。
3、刚出锅的米饭趁热加入适量的醋,糖,盐拌匀。
4、取竹帘,放上一片烤紫菜,放上米饭用勺子压实,铺上黄瓜,胡萝卜,鸡蛋,火腿条,肉松,挤上沙拉酱。
5、将竹帘卷起。
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