冬泳为什么不会失温

冬泳过程是很短暂的，并不会长达半小时或者数小时，人们在冬泳之前都会对寒冷的环境有一个心理预期，且游泳时间也会控制在一定限度内，这个限度是身体能够适应的。

冬泳地点也会有保温房、取暖设施等，有效避免运动员发生失温，这些都是在可预料、可控制范围内，运动员不会有未知恐惧。

冬泳并不是在冰水中洗澡，而是需要刺激身体产生应激反应，达到体感免疫力，提高寒冷的耐受度，软化血管，增强内脏功能的工作，人体在对抗应激寒冷时，也会增加热量的释放，在短时间内运动员不会失温。