男士养生spa都有什么

身体SPA项目：胃肠保养、脊柱保养、十二经络平衡术、全身淋巴排毒、全身芳香理疗、颅内净化减压、背部刮莎滑罐等疗程项目。还有面部护理、眼部护理、身体护理部分，还细分为肾部保养、刮痧排毒、减肥、精油按摩、拔火罐等。“男士spa”（Man Spa）是指针对男士采用水疗养生保健、抗压减压的养生项目统称，它能提升男士自身品味、改变外表形象。

1、身体SPA项目：胃肠保养、脊柱保养、十二经络平衡术、全身淋巴排毒、全身芳香理疗、颅内净化减压、背部刮莎滑罐等疗程项目。

2、还有面部护理、眼部护理、身体护理部分，还细分为肾部保养、刮痧排毒、减肥、精油按摩、拔火罐等。

3、要想得到正规完美的SPA疗程，首先要考虑选择一家专业性强的美容机构。

4、另外，也不是什么人都可以或适合做 SPA，因为做SPA还可能出现一些副作用，其中包括：皮肤对热敏感，产生红疹、瘙痒；环境不卫生感染；热疗效应，部分使用者在短期内会产生身体不适，全身无力、疲倦等效应，但渐渐会恢复正常；猛烈水冲激产生伤害等。

5、因此专业人士建议，以下几种人不适合做SPA：头脑或意识不清、老年痴呆、智力退化及平衡感障碍者，以免淹水产生意外；心律不齐者；糖尿病或低血糖患者；对光、热敏感者；血压控制不良的高血压和姿势性低血压患者；恶性肿瘤患者等。

6、专业人士还建议，做SPA一次时间不可过长，频率也不可过高，否则对身体有害无益。