养生spa都包含什么
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养生spa包含香薰按摩、水疗沐浴、面部护理、眼部护理、身体护理、精油按摩等,范围比较广泛,可以做局部的spa,也可做全身spa,且不同的美容疗养馆其实对于spa还有更多细致化的划分。SPA是由专业美疗师、水、光线、芳香精油、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式,能帮助人达到身、心、灵的健美效果。
依照SPA的不同用途来区分可分为:都会型SPA、美容SPA俱乐部SPA、饭店/度假村SPA、温泉型SPA(Mineral Spring Spa Hair SPA。
在做SPA之前,千万别急着更衣沐浴,花几分钟时间,做一份调查,根据调查报告的分析,了解自己的体质状况、性情心态。
然后从自身出发,根据自己的现实状态,选择适合自己的SPA。
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