![武功山徒步最佳路线]( "武功山徒步最佳路线")
- 武功山徒步最佳路线:线路一：从沈子村出发，然后经过九龙山(铁啼峰)，再经过白鹤峰，然后到达发云界，最后到达龙山村。线路二：从龙山村，经过发云界，然后到达白鹤峰，最后到景区大门。线路三：坐车到发云界，然后走到东江村，经过三小时后就到达白鹤峰。线路四：从沈子村出发，坐车到到白鹤峰，然后...
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![徒步车是不是带助力的]( "徒步车是不是带助力的")
- 徒步车是带助力的。助力车最高车速应不大于20KM/h、整车质量（重量）应不大于40kg，超出其标准的即为机动车。助力车有结构简单、体积小、重量轻、安全可靠，而且非常美观等特点。徒步是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步也是最为典型和最为普遍...
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![徒步游黄山怎么规划线路]( "徒步游黄山怎么规划线路")
- 徒步游黄山怎么规划线路:乘云谷索道上山→游西海景区→排云亭→北海景区→梦笔生花→光明顶→一线天→百步云梯→鳌鱼峰→玉屏楼→迎客松→远眺天都峰→慈光阁→乘景区交通至汤口换乘中心徒步需要带的东西:一双好的运动鞋，多带水，补充体力的高能食品和水果，雨衣，太阳镜，太阳帽...
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![徒步峨眉山需要多长时间]( "徒步峨眉山需要多长时间")
- 按照多数人的速度，徒步峨眉山上山的时间一般在十六个小时左右，全程约51公里，报国寺至仙峰寺35公里左右，仙峰寺到太子坪约14公里，太子坪到金顶约2公里，因为路程太长，没有登山经验的游客建议不要盲目尝试。而对于登山冒险者而言，建议可以这样安排：第一天上午可以简单玩一下山下景点，...
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![香港徒步经典路线有哪些]( "香港徒步经典路线有哪些")
- 一麦里浩径全长100公里，从山的尽头绵延至海的开端，生长于尘世之外，粗犷朴素而又富有诗意，绝对是香港最久负盛名的一条徒步路线。二狮子山是香港人最熟悉的山峰之一，是九龙和新界的天然分界线，是九龙群山之一，狮子山有不少登山路段，退出点也多，路线清晰且有铺梯级，可容易登上狮子山...
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![登山鞋和徒步鞋的区别]( "登山鞋和徒步鞋的区别")
- 一、设计理念不同:登山鞋是为了保护脚踝在崎岖不平的路况不受伤害，一般都是高帮；而徒步鞋主要是给路况好并且需要长时间走路的户外运动者而设计，一般都是低帮。二、功能不同:登山鞋一般具有防水防潮防滑、负重的功能。徒步鞋一般都比较轻，在一些较为严苛的环境就出现问题。比...
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![徒步口号]( "徒步口号")
- 有：挑战自我，环保毅行;这一路你可以哭，但一定不能怂;挑战人生是我无悔选择，决胜高考是我不懈追求;再长路，一步步也能走完，再短路，不迈开双脚也无法到达;生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行;加油，毅行勇士们。徒步的口号：1、行者常至，为者常成。2、知我者为我加油，不知我者为...
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![西藏徒步路线]( "西藏徒步路线")
- 西藏徒步路线:一般来西藏徒步的人都会选择318国道，这绝对随随便便的选择，而是经过深思熟虑之后的最佳决定。318国道可以说是西藏最完善的道路，周围的住户比较多，隔一段路程还可以看到乡县，当然了，这里的条件只能说是相对比较好而已，说到底还是需要大家带着帐篷等住宿设备，以防止...
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![徒步鞋可以跑步穿吗]( "徒步鞋可以跑步穿吗")
- 穿户外徒步鞋跑步短距离可以偶尔为之，长期或者跑长距离肯定不行。徒步鞋是专门为了徒步旅行而设计，因为徒步旅行需要长时间行走。我们都知道，走路走得多了脚会略有浮肿。而为了适应行走，徒步鞋在设计上是很宽松的。这样，我们在走了很长的距离以后脚部还能保持在一个舒适的状态...
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![西藏徒步装备]( "西藏徒步装备")
- 西藏徒步装备:1、徒步进藏选择合适的背包非常重要，一般来说女生选择45-55L的，男生55L以上的比较合适，最好是有一大一小的两个包，这个可以根据需要放置不同的物品。如果遇到下雨的话记得给背包套上防雨罩。2、如果大家走到没有人的地方，就必须睡在户外，这时候睡袋的作用就很大了...
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![登山鞋和徒步鞋的区别有哪些]( "登山鞋和徒步鞋的区别有哪些")
- 1、鞋帮结构：登山鞋是高腰鞋，这是一种为脚踝提供支撑保护的设计，在脚踝保护结构的设计上，多采用针对脚踝形状的不同规则来设计保护结构。所以专业登山鞋的外型结构多为高腰，一般鞋腰会有5-7.5英寸高。2、鞋舌结构：拿到一双登山鞋，我们先从外到内看，鞋舌处是否连体设计，这关系到登...
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![一个人适合徒步牛背山吗]( "一个人适合徒步牛背山吗")
- 2019牛背山旅游攻略牛背山简介：牛背山位于四川省雅安市荥经县三合乡瓢儿沟，因山顶一面悬崖有巨石突出酷似牛头，山脊细长貌似牛背而得名。最佳旅行时间：①4-5月是登牛背山的最佳季，天气稍暖和，且处于海拔3600米的牛背山顶此时空气干燥，大雾天气相对少了许多，是牛背山一年中观看壮...
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![徒步代表什么生肖]( "徒步代表什么生肖")
- 徒步指马这个生肖。马被人类驯化以来，在漫长的发展过程中，由于各地区自然环境的影响和不同时期社会经济发展的需要，马的用途经历了肉用、乳用、农业生产、交通运输、军事和运动娱乐等多个阶段交替或互相融合的过程。外形特征体格匀称，四肢长，第三趾发达，具蹄，第二、四趾退化，仅余...
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![暑假适合去尼泊尔徒步吗]( "暑假适合去尼泊尔徒步吗")
- 暑假适合去尼泊尔徒步吗:暑假的时候不太适合去尼泊尔徒步，因为5-9月是尼泊尔的雨季，可能徒步登山的话有一定的危险性，季风气候使山峰都被云雾遮挡，道路充满泥泞，为了自身安全的话还是考虑其他时间去徒步，只在城市之间旅游的话还是可以的。尼泊尔徒步最佳时间:尼泊尔最佳徒步时...
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![如何保养徒步鞋]( "如何保养徒步鞋")
- 1、新鞋初次穿着前，使用防护喷剂保养皮革，加强或恢复其拨水功能。喷涂前，去除鞋带，以确保所有隐蔽部位及缝隙（尤其是鞋舌附近的隐藏部位）都能喷涂到。2、鞋子穿着使用后，松开鞋带，取出鞋垫，确保鞋子充分干燥，即使是数天的旅行，期间也不要忽视对鞋子的保养。特别脏的鞋子，用刷子和少量...
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![国内菜鸟级徒步线路]( "国内菜鸟级徒步线路")
- 雪乡:如果你想体验冬天徒步，那选择雪乡准没错了，雪乡是国内为数不多适合冬天徒步的地方，徒步在白雪皑皑的雪乡，可以领略到东北雪景的狂野气息，而且地势比较平坦，徒步难度比较低，路线建议从雪谷走到雪乡，全程约15公里边走边欣赏雪景，也是别有一番滋味了。漓江:以山水甲天下闻名世界...
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![成都周边一日游徒步]( "成都周边一日游徒步")
- 甘海子是夏季洗肺，呼吸新鲜空气的好地方，它位于四川卧龙自然保护区内，这里满山的绿色和荒芜的海子，空气清新，一路上原生态良好，让人心旷神怡。2、巴朗山:巴朗山位于卧龙自然保护区和四姑娘山风景区之间，钟灵毓秀，两个景区的美好在巴朗山上都有体现。山腰大约是在海拔3500米处，阳光...
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![有痛风可以野外徒步吗]( "有痛风可以野外徒步吗")
- 这个问题要分不同情况。1、痛风性关节炎急性发作期肯定不行，这时候关节红肿热痛，连走路都困难，让你去你也不会去。一般建议继续发作期以卧床休息为主，积极对症消炎止痛，待关节红肿消退适当活动。2、痛风间歇期，如果痛风这种疾病是规范化治疗，血尿酸水平也在目标范围。是可以适度...
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![冬天雨崩徒步合适吗]( "冬天雨崩徒步合适吗")
- 冬天雨崩徒步合适吗的答案是：不合适。冬天雨崩徒步不合适,冬天雨崩非常的冷，发生雪崩的几率会比较大，很多景区都会封闭禁止游客进入。雨崩村位于云南省迪庆藏族自治州德钦县云岭乡雨崩景区境内，海拔3000米，四面群山簇拥，地理环境独特。历史上仅通过一条驿道与外界相通，以前无公...
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![徒步鞋如何选择]( "徒步鞋如何选择")
- 1、防水性：若是长距离徒步，遇上阴雨天的概率就会加大，考虑鞋子的防水问题就是必然的了。当我们出门的时候首先考虑天气，其次在买徒步鞋的时候记住选择多性能兼具的。在鞋面的材质上一定要规避双层网面化纤，保证鞋子的防水性。2、保护脚踝：作为传递压力的关键部位，脚踝在长距离徒...
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![户外徒步注意事项是什么]( "户外徒步注意事项是什么")
- 1、补水很重要：在户外徒步时人体会大量的出汗，另外由于秋天气候干燥，而且山上阳光较强，人总会觉得口渴，这时补水就尤为重要。人体口渴缺水时会引起运动能力下降，补水可以恢复徒步者的运动能力。在运动中，人体体温在不断上升，积极地补水能够帮助身体降温，也能维持体内环境的稳定性，...
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![为什么徒步后肌肉酸痛]( "为什么徒步后肌肉酸痛")
- 徒步后肌肉酸痛是什么原因很多小伙伴经过长距离的徒步，让肌肉高度紧张，从而出现了肌肉酸痛的情况。不得不说，出现肌肉酸痛，其实是应激保护反应。毕竟人们长距离的徒步之后，也是要适当的做舒展运动。另外在刚刚徒步完成之后，千万不要躺在地上或者是一屁股坐下来。这样的话，虽然有...
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![几月份徒步到西藏最好]( "几月份徒步到西藏最好")
- 西藏是很多旅游爱好者心目中的旅游天堂，每年都会有很多游客采取各种各样的形式前往西藏旅游，除了自驾游，跟团，包车外还有一种很火的方式，那就是徒步了。那几月份徒步到西藏最好呢?且听小编娓娓道来吧。几月份徒步到西藏最好:7-8月是徒步去西藏最好的时间段，这段时间西藏的温度...
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![武功山徒步攻略]( "武功山徒步攻略")
- 武功山徒步攻略地址：江西的中西部最佳游览时间：5-10月开放时间：全天开放景区简介:武功山位于江西西部，自然原始的高山草甸闻名，非常适合徒步观景，同时也是大家公认的入门级徒步地方，在徒步的途中大家可以看到繁花似锦、流水潺潺加上翠绿的山峦构成一幅美好的画面，十分赏心悦目。...
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![徒步专业护膝对登山有帮助吗]( "徒步专业护膝对登山有帮助吗")
- 如果是登山运动，还是建议穿护膝的。特别是那些高负重和长距离徒步的人，推荐专业运动护膝。护膝也就是可以保护我们的膝盖的，因为爬山的时候需要频繁运动到我们的膝关节。不过更推荐在下山时使用侧面具有弹性材料支撑的专业运动护膝，因为下山对膝盖的冲击远远大于上山。但不建...
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