![为什么投篮右脚会向前]( "为什么投篮右脚会向前")
- 1、投篮右脚向前是一个习惯，很多人都会有，但不是一个好习惯，降低了出手的速度，造成这个习惯主要的原因是力量不足。2、投篮主要靠腿部、背腹和手臂的力量。3、腿部力量，投篮需要腿部发力；背腹力量，需要靠背腹的发力；手臂、手腕力量，手臂也分前臂力量和大臂力量。...
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![正确的投篮姿势是什么]( "正确的投篮姿势是什么")
- 1、右手持球于肩上，手腕后翻，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧。两腿微屈，右脚略前于左脚，身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。手指自然分开，掌心空出，托球的后下部，手腕后屈，小臂向上，用手指和指根把球控制住，球的重心落在食指和中指之间2、投篮时，右臂随着下肢蹬...
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![投篮技巧]( "投篮技巧")
- 投篮技巧如下：①持球姿势用五指手指持球，手指自然分开，手指触球，掌心空出不触球托球的后下部，手腕后屈成90°，小臂向上，用手指控制球，球的重心落在食指和中指之间。②瞄篮点瞄篮点是指投篮时眼镜注视的一个点，眼睛应注视篮圈的后沿部分。如果眼睛注视篮圈的前沿部分，投篮多会力度太...
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![《大多数》游戏篮球投篮技巧攻略]( "《大多数》游戏篮球投篮技巧攻略")
- 《大多数》是一款时下非常火爆的模拟经营生存类游戏游戏，玩家们将在这里体验最普通的打工人生活，近期大家可以参与第二轮试玩了，游戏中篮球怎么玩呢？今天小编就给大家介绍一下《大多数》篮球投篮技巧攻略介绍，有需要的小伙伴不要错过了。在pc版中按住鼠标左键抛物线它就会升高...
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![怎么投篮更准]( "怎么投篮更准")
- 1、前提：有一定的弹跳和臂力。这是投篮动作必不可少的要求，可以颠投，但是依然离不开必要的弹跳。这是因为弹跳本身可以将力气灌注到手上，让投球者的出手更柔和。2、持球：右手拖住球，左手搭在球的左侧缘，双手不要太靠近。手臂和手掌摆成的平面要与地面垂直，篮筐要在手臂和手掌摆成...
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![篮球投篮技巧]( "篮球投篮技巧")
- 瞄篮点：瞄篮点是指投篮时眼睛注视的一个点，眼睛应该注视篮圈的前沿部分。持球姿势：手指自然分开，手指触球，掌心空出不触球托球的后下部，手腕后屈成90°。站位：右手投篮右脚应直接指向篮圈中央，在被罚球情况下，我们应把右脚放在罚球线中点，稍前于左脚。篮球投篮技巧和方法篮球投篮技...
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![标准的投篮姿势是什么]( "标准的投篮姿势是什么")
- 1、双腿微曲，左脚与右脚前后稍微开立。2、右手持球于肩部前上方，左手扶球。3、眼睛盯着篮筐正中间。4、在跳起最高点出手，不要下落了再出手，也不要还没脚离地就出手了。5、最后，最重要的一点，是多加练习。...
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![篮球三分球投篮技巧有什么]( "篮球三分球投篮技巧有什么")
- 篮球三分球投篮技巧如下：1、讲究手感。其实不管是什么篮球技术，都是要通过不断的篮球投篮训练出来的，手感也不是天生就有的，就像nba职业篮球联赛一样，如果哪天不通过训练的话，是很难保持比赛时候的手感的。手感这个东西一定要通过不断的训练得到。2、保持一定力量。三分球的定...
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![正确投篮方式]( "正确投篮方式")
- 1、双手投篮。准备动作：两肘自然下垂，将球置于胸前。目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。2、投篮动作：两脚蹬地，两臂向前上方伸出且手腕同时外翻，拇指稍用力压球，用食指和中指拨球。球出手后脚跟提起，身体随投篮方向伸展。3、右手投篮：右手持球于肩上，手腕后翻，左手扶球的左侧，两腿微...
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![标准的篮球投篮姿势是什么]( "标准的篮球投篮姿势是什么")
- 在持球时最关键的是手指如何分开，若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指1/2、小指l/3的话，那么对球施加均等的力，就必须注意手指的分开方法，使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。张大手并用手指控球。一旦失去这种平衡，球就会飞不远而且难以控制。用手指...
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![篮球投篮技巧有哪些]( "篮球投篮技巧有哪些")
- 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。投篮时，向上、向...
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![梦见打篮球投篮]( "梦见打篮球投篮")
- 梦见打篮球投篮预示你在事业中与贵人相助，则对你事业发展有益，切不可在事业中三心二意，做事不稳则对你事业发展不顺，春天梦之吉利，夏天梦之不吉利。相关梦境商人梦见打篮球，生意会很顺利。学生梦见打篮球，考试会得到好成绩。梦见自己在打篮球，说明自己会遇到激烈的竞争对手与自己...
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![投篮怎么训练]( "投篮怎么训练")
- 1、瞄篮投球始于瞄篮点篮圈上离你最远的一点。当你看到篮圈后面的点时，就能看进篮圈里面，这里才是球要去的地方。当瞄篮于篮圈之后，篮圈看起来显得更大一些。因为你注意篮圈的部分变多了。大目标总比小目标更加容易把球投入网中吧。2、投篮站立姿势双腿不要并拢，而是分开，以便...
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![一个小时投篮消耗多少卡路里]( "一个小时投篮消耗多少卡路里")
- 一个小时投篮消耗多少卡路里的答案是：400千卡左右一般来说投篮一小时要消耗近400千卡左右的热量，消耗掉40g体内的脂肪。但是每个人的体质不一样,消耗的热量并不具体。每天你如果只是简单的个人投篮上篮运动,单一的动作所消耗掉的卡路里不会太多。要是长时间不间断的一直在...
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![篮球投篮的技巧有哪些]( "篮球投篮的技巧有哪些")
- 1、投篮是打篮球一项很重要的技能，投篮的技巧有很多，首先最重要的就是姿势一定要正确，正确的投篮姿势是命中率的保障。2、一只手拨球，另外一只手掌握方向，在起跳的同时，球就应该出手，另外一种投篮方式是跳投，就是等身体跳到最高的一点，球再出手，跳投比较难，但是投篮的命中率会有所提...
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![投篮技巧有什么]( "投篮技巧有什么")
- 投篮技巧如下：①持球姿势用五指手指持球，手指自然分开，手指触球，掌心空出不触球托球的后下部，手腕后屈成90°，小臂向上，用手指控制球，球的重心落在食指和中指之间。②瞄篮点瞄篮点是指投篮时眼镜注视的一个点，眼睛应注视篮圈的后沿部分。如果眼睛注视篮圈的前沿部分，投篮多会力度太...
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![标准投篮的姿势]( "标准投篮的姿势")
- 1、以（右手为例）右手五指分开，大拇指要向外伸展，五根手指有抠住球的感觉，也就是抓球的感觉。指尖用力，手心是空的（因为手指都僵硬着抓球，撑开了，所以手心只有空着了），这个动作的要点是，五指要伸直，而且要用力，僵硬，也就是平时说的拿稳球。2、向后屈腕，屈肘持球于肩上耳部左右，肘内收，前臂与...
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![180摸篮板能扣篮吗]( "180摸篮板能扣篮吗")
- 180摸篮板能扣篮吗的答案是：能180摸篮板能扣篮，扣篮又称为灌篮、入樽，是篮球比赛的一种得分手段，是一种投篮技术。扣篮时，运动员高高跃起并使劲把球放进篮框内，随后他或会短暂抓着篮框，把整个人挂在篮框下。扣篮是成功率极高的得分方式，但需要运动员有极强跳跃能力和较高的个子，并...
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![篮球架篮板尺寸是多少]( "篮球架篮板尺寸是多少")
- 篮球架篮板尺寸是多少的答案是：横宽1.80米；竖高1.05米；下沿距地面2.90米篮板的尺寸是：横宽1800毫米（做大多出30毫米），竖高1050毫米（最大多出20毫米），下沿距地面2.90米。国际篮联的适当部门，如地区委员会对地区或洲的比赛，或国家联合会对所有国内的比赛，也有权批准横宽1.80米，竖高1.20米...
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![打篮球抛投如何提高命中率]( "打篮球抛投如何提高命中率")
- 1、抛投时，投篮手腕、手指要柔和，用手腕力量拨出篮球，这样能有效的提高命中率，即使篮球砸到篮筐边缘，也能掂进去。2、抛投时应该注意离着篮筐近一些，这样能提高命中率，因为离着越远，准星越是不好把握，所以打球时向内线挤一挤比较好。3、抛投要注意提高抛物线，抛物线比较高一些，对提...
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![篮球上篮偷步算违例吗]( "篮球上篮偷步算违例吗")
- 篮球上篮偷步算违例吗的答案是：算偷步指走三步违例，也就是俗称走步，属于基础性犯规。偷步是指持球队员启动时，球落地前迈出的那步。持球人进攻，左脚为中枢脚。先迈出右脚，然后拍球，接着在球落地前迈出中枢脚，球落地后又可以迈出两步。这样拍一次球，可以迈出四步，中枢脚迈出的那步就...
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![打篮球为什么后仰投球总是使不上劲]( "打篮球为什么后仰投球总是使不上劲")
- 腰腹力量的加强和上肢力量的配合很重要首先后仰对腰腹部的力量有要求一旦后仰跳投力量不够就容易用不上力所以必须加强腰腹力量练习然后后仰跳投的投篮力量也不同这个就多多后仰投篮就好！还有就是提醒一下楼主后仰跳投确实是很有效果的一招制敌法宝但是腿部力量一定要好因...
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![打篮球如何练习投三分球]( "打篮球如何练习投三分球")
- 1、投篮姿势。标准的姿势当然大有好处，但是如果你已经有了自己习惯的稳定姿势，并且在中距离准心不错，不妨就用自己习惯的投篮姿势，这样可以让你的力量提升较快。2、善用腿部力量。单纯用臂力进行远投是很难的。投篮时微微下沉膝盖，脚步蹬地，借由来自地面的力量，轻轻抬升身体，并顺...
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![投篮出四是什么生肖]( "投篮出四是什么生肖")
- 投篮出四是生肖蛇。巳蛇，十二生肖之一，地支的第六位。蛇灵敏灵活，巳时蛇多隐蔽在草丛中。肖蛇者富有弹性与临机应变的能力，同时也善于察言观色。其思路敏捷，有计算头脑。虽然生性平淡但却能当机立断。缺点是独占欲强、有些狡猾和不善言谈交际。蜕皮现象蛇蜕皮从吻端开始，逐渐向...
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![篮球放气会损坏篮球吗]( "篮球放气会损坏篮球吗")
- 不会坏的，只是篮球长时间没有气对球不好闲置的时候充气不要太满，也不要把气完全放掉。篮球保养常识1.根据使用场所选择室外用球(oudoor)或室内用球(indoor).一般木地板、塑胶地板、水磨场等平滑的场地选用室内用球，即含PU成份较多的篮球；水泥场地、街头篮球场地及泥地选用室...
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