![睡高枕头有什么好处 古代的枕头为什么那么高]( "睡高枕头有什么好处 古代的枕头为什么那么高")
- 古代人的头发都非常长，古人认为高枕能保护发型和面部皮肤，避免睡觉时与床单接触，从而保持容貌的美丽，所以古代的枕头那么高。高枕能增加颈部的支撑力，减少颈部的压力，睡高枕头有缓解颈椎病的好处。高枕不仅可以保护发型和面部皮肤，还能起到增加颈部支撑力的作用。由于古代人一般...
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![枕头底下放生姜睡觉有什么好处]( "枕头底下放生姜睡觉有什么好处")
- 1、枕边放生姜可以有效缓解失眠症状，生姜的气味具有安神的功效，将一整块生姜或者15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。2、生姜的其他功效：提神解暑：生姜具有提神醒脑的功效，中暑时，给患者灌下一杯姜汁，可以让患者很快的苏醒过来，有很好的解暑功效。3...
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![儿童睡乳胶枕好还是普通枕头]( "儿童睡乳胶枕好还是普通枕头")
- 普通枕头:刚出生的婴儿不建议使用乳胶枕，过早使用会导致宝宝头部发育不良，头型不好看，还是要使用婴儿专用的定型枕，2-3岁之间可以使用，但是要是正品，小学生或者中学生完全可以使用，但是一定要保证正品！选择适合自己孩子的就是最好的，不可盲目购买，也不能盲目在网上听信谣言。二、儿...
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![什么枕头好]( "什么枕头好")
- 羽绒枕它非常好用，但是不便清洗；荞麦枕具有活血通脉的作用；乳胶枕除了价格，其他都好；记忆枕它是最舒适的枕头；第六种决明子保健枕头，要根据自己的需求去选择。什么材质枕头好？白色天鹅绒枕芯好。一般鹅绒枕芯都是在胸前填充好的鹅绒，回弹性好，吸湿排湿，特别适合长期使用。羽绒纤维独...
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![硅胶枕头的好处和坏处是什么]( "硅胶枕头的好处和坏处是什么")
- 1、硅胶枕头采用纯天然的硅胶制成，材质是非常自然和环保的，同时枕头无污无毒，具有抗过敏和防螨抗菌的作用，使用过程中不担心有危害到健康问题。2、硅胶枕头是根据人体工程学原理设计完成的，枕头在使用过程中能够自然的贴合人体头部和颈部的曲线，有效的改进颈椎和腰椎的承压，让人...
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![蚕丝枕头会不会睡塌]( "蚕丝枕头会不会睡塌")
- 这种情况是有可能的。蚕丝枕头的主要成分是蛋白质纤维，由于头部长期受压，枕头会塌陷，塌陷成经常受力的圆圈，并且越来越硬，使枕头不再具有支撑作用。因此，纤维枕头需要经常更换。此外，清洁不当和暴晒也很容易使枕头变形，失去原有的弹性。蚕丝枕头对颈椎好吗：蚕丝枕头对颈椎有好处，但...
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![平躺不睡枕头对颈椎好吗]( "平躺不睡枕头对颈椎好吗")
- 睡觉最好还是要枕枕头，如果不枕枕头，其实对颈椎病不好的。夜间睡觉的时候，使用枕头垫在颈椎的位置，这样就可以在睡眠的过程中将颈部的肌肉放松。特别是白天由于工作或生活而引起的颈椎的不适可以得到一定的缓解，但是如果睡眠的过程中没有垫枕头，颈部的肌肉得不到放松，就很容易会...
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![枕头的高度]( "枕头的高度")
- 基本信息:俗话说“高枕无忧”，其实，枕头的选择不能过高也不能过低。枕头过高等于整晚低头，容易造成颈椎反张，会使颈部压力过大，引起头颈部供血不足，而且容易造成气道不畅，引起缺氧缺血，出现头痛、头晕、耳鸣、失眠等症状。而一些患有颈椎疾病的人，则相信枕头低一些甚至不用枕头有...
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![睡觉不枕枕头好吗]( "睡觉不枕枕头好吗")
- 脖子上的肌肉很灵活，能使头左右转动，也能抬头和低头。白天人的头转动的次数很多，每次转头后都要回到原来的位置，使脖子及时得到休息。晚上睡觉时，如果不枕枕头，头部的位置比心脏还低，流到头部的血就会增多，使头部不舒服，而且，人们睡觉时常常是侧着身子，不枕枕头还会使人的头歪向肩膀...
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![不枕头的好处与弊端]( "不枕头的好处与弊端")
- 枕不枕枕头虽说是个人习惯，但还是会对自身的健康造成一定的影响，有利也有弊！好处就是能够帮你调整驼背的状态；坏处就是会使你的颈椎受压，破坏颈椎的生理曲度。在一天24小时中，我们至少有三分之一的时间处于睡眠状态，而在睡觉的时候每个人也都有自己的小习惯，有人喜欢张口睡，有人喜...
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![睡觉打鼾枕头怎么垫比较好]( "睡觉打鼾枕头怎么垫比较好")
- 打鼾主要是由于咽部变窄，气流通过狭窄的通道引起鼾声。因此，枕头的高度不是问题。整体来说，枕头要高一些，但最重要的还是枕头的摆放位置。打鼾的人颈部很短，气流无法通过。想要缓解打鼾症状，重点是要尽量靠在枕头的下部垫到肩部而不是头部，这样气流就会在颈部向后倾斜时平滑。另...
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![新生儿枕枕头好还是不枕枕头好]( "新生儿枕枕头好还是不枕枕头好")
- 不需要的，刚出生的宝宝脊柱还没有形成生理性弯曲，是直的，不需要抬高头部。刚出生的宝宝头部几乎与肩同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时，头和身体也在同一平面上。他们的脊柱从侧面观看没有成人特有的弯曲，几乎是直的。如果头部被垫高了，反而容易形成头颈弯曲，影响新...
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![拔完牙枕头枕高了好还是低了好]( "拔完牙枕头枕高了好还是低了好")
- 枕头高一点好。拔牙后睡觉时应将枕头垫高。一般来说，拔牙后不会影响睡眠和休息。只要拔牙不出血，就可以正常休息。休息的姿势最好是躺着。拔牙也是一种很常见的小手术。拔牙后，可使用一些止血药物进行治疗，以预防。出血情况。其实，拔牙后可以睡多久，用什么姿势睡觉是没有规律的...
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![乳胶枕头的好处和坏处]( "乳胶枕头的好处和坏处")
- 乳胶枕由橡胶树的汁液做成，但因为纯乳胶无法达到凝固和蓬松效果，需要人工添加安全材料发酵而成。而乳胶本身是一种十分环保的材料，医用手套、安全套、宇航员外太空行走的手套均由其原料产生。使用乳胶枕头睡觉有一定的好处，但并不是所有人都适合。乳胶枕头的好处舒适健康，纯天...
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![小孩子睡觉需要枕头吗 睡不睡枕头 会有多大差距]( "小孩子睡觉需要枕头吗 睡不睡枕头 会有多大差距")
- 儿童睡眠问题需要家长们多加关注和研究。对于小宝宝来说，不要过早给他们垫枕头，对于一岁之后的宝宝，可以根据颈部生理弯曲的变化适当地铺垫，但是在选择枕头时要注意高度、软硬度和面料等因素，以保证宝宝的睡眠质量和健康成长。成年人睡觉时垫枕头主要是为了支撑颈椎的生理曲度...
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![2岁宝宝睡多高的枕头]( "2岁宝宝睡多高的枕头")
- 两岁宝宝枕头多高合适宝宝在使用枕套的时候，要根据宝宝的整体情况来进行选择一般在两岁或者是两周半的时候可以给宝宝适当的使用枕头，不过要注意选择软硬适中的，高度也要注意适中，不能太高，一般太高的枕头很有可能会影响到孩子的颈椎发育。宝宝的枕头过高或者过低都会影响到呼...
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![乳胶枕头的好处和坏处有什么]( "乳胶枕头的好处和坏处有什么")
- 好处。1、自然环保，无污染，无毒：乳胶枕头的质是非常自然和环保的，原料为纯天然橡胶树汁液，胶性温和亲肤，且天然乳胶产品使用十数年后，可自行分解，回归自然，无公害，绝无环境污染，符合环保要求，可以说它是即对人类安全，又不污染环境。2、防螨抗菌：抗过敏乳胶是由橡胶树割取的乳汁，橡胶树的...
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![不枕枕头睡觉有什么好处和坏处]( "不枕枕头睡觉有什么好处和坏处")
- 1、好处就是不用枕头睡觉，可以较大力度的帮助人体矫正身体和颈椎的形态，很好的舒缓了背部的疲惫状态。不仅如此，不用枕头睡觉还可以让大脑得到更充足的休息。2、弊端就是不用枕头睡觉会导致血管饱满度增加，这样流入头的血液是变多了，睡眠质量的也被严重影响，而枕头就是为了帮助...
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![枕头高低睡哪一头]( "枕头高低睡哪一头")
- 一高一低的枕头睡哪边?我们可以靠近枕头高的一边睡觉，如果我们在使用枕头时发现枕头的高度不同，此刻在睡觉的时候也需要注意问题，首先很多小伙伴在生活中会使用乳胶枕头睡觉，在使用乳胶枕头睡觉时，直接将高的一面有小凹槽的部位直接贴在颈部，头部需要适当的向外面倾斜，这样我们...
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![婴儿睡什么枕头最好]( "婴儿睡什么枕头最好")
- 婴儿睡荞麦枕头最好。小婴儿新陈代谢旺盛，生长发育速度快，头颈部容易出汗，头皮屑就会混合着汗液弄湿枕头。而且，小婴儿容易流口水，所以枕头比较容易出现潮湿的情况。如果枕头选择不当，就容易导致枕头变脏，对小婴儿的肌肤造成不利影响，所以选择枕芯的时候，一定要选择天然的、透气性...
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![真丝枕头有什么好处]( "真丝枕头有什么好处")
- 1、舒适感。真丝绸是由蛋白纤维组成的，与人体有极好的生物相容性，加之表面光滑，其对人体的摩擦刺激系数在各类纤维中是最低的，仅为7.4%。因此，当我们的娇嫩肌肤与滑爽细腻的丝绸邂逅时，它以其特有的柔顺质感，依着人体的曲线，体贴而又安全地呵护着我们的每一寸肌肤。2、吸、放湿性...
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![拔牙后睡觉枕头要垫高吗]( "拔牙后睡觉枕头要垫高吗")
- 一般是需要垫高枕头的。拔牙后睡觉时，枕头要垫好。一般来说，拔牙后不影响睡眠和休息。只要拔牙后能正常休息，不流血，最好平躺。拔牙也是一种非常常见的小手术。拔牙后，你可以适当地使用一些止血药物来防止出血。一般来说，拔牙后可以正常休息。通常，你平躺着睡觉，然后抬起枕头。你...
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![儿童枕多高的枕头合适]( "儿童枕多高的枕头合适")
- 选择枕头的高度对于不同年龄段的孩子是不同的。三个月到六个月的宝宝，枕枕的高度在1厘米左右，高度不宜过高，因为脊椎的生理弧度刚刚形成，枕头的枕头太高可以容易增加颈椎的压力，不利于脊柱的正常发育。6个月到1岁的孩子枕枕的高度在1.5厘米左右，1到6、7岁的孩子枕枕的高度在2厘...
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![枕头多高合适]( "枕头多高合适")
- 正常情况下，枕头高以8~15cm为宜。枕头高度会直接影响到我们的睡眠质量，太高或太低都不利于健康。还可以根据自己的睡眠习惯而调整。比如习惯仰卧的人，枕头的高度应与自己的拳头高度一致；习惯侧睡的人，枕头高度与自己一侧肩宽长度一致为宜。枕头要以柔软、透气为主，塑性较好、弹...
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![颈椎病睡觉不枕枕头好不好]( "颈椎病睡觉不枕枕头好不好")
- 专家分析道，不枕枕头，头的位置就比心脏低，会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻心脏的负担。同时，睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈...
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