![维生素属于有机物吗]( "维生素属于有机物吗")
- 维生素属于有机物，维生素是生物体所必需的微量营养元素,这些营养元素通常无法由人体自身产生,通常需要通过饮食或者药物来进行补充。维生素有很多种,都属于低分子的有机化合物,所以维生素属于有机物。维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。这类物质在体内既不是构...
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![维生素e可以擦痘痘吗]( "维生素e可以擦痘痘吗")
- 维生素e可以擦痘痘。维生素e具有很不错的抗氧化、抗自由基和抗衰老的功效，用来涂抹痘痘虽然治疗作用不是很大，但也可以起到一定的缓解作用。对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤来说，不要过度清洁，更应该注重清洁后的补水，让肌肤可以保持水油平衡。长痘是由于体内因素造成的，所以平...
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![所有维生素本质都是固醇吗]( "所有维生素本质都是固醇吗")
- 固醇的本质是蛋白质。脂溶性维生素的化学本质属于脂类。AEK属于萜类,属于非皂化脂。脂类的定义就是按溶解性定义的。不同的维生素,化学本质不同是视黄醇;VB1是硫胺素,VB2是核黄素;VB6是吡哆醛,VD为醇类;VE为生育酚;VK是醌类;VC是抗坏血酸。维生素不属于氧化物、维生素都...
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![维生素E能擦脸吗]( "维生素E能擦脸吗")
- 1、维生素E可以直接应用到脸上的。维生素E的作用就是能在血管壁内抑制脂质过氧化，防止血管内凝血，改善血液循环，使体内年轻而充满活力。如果你用它来涂抹脸部，最好在晚上，白天涂脸油容易吸收空气中的灰尘。2、维生素E和珍珠粉搭配。熬夜睡不好会让我们有大大的黑眼圈，如果严重...
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![番茄含维生素c吗]( "番茄含维生素c吗")
- 番茄维生素C含量多。番茄（学名：Solanumlycopersicum），又叫西红柿，是管状花目、茄科、番茄属的一种一年生或多年生草本植物。番茄是茄科一年生草本植物，株高0.6～2米，全体生粘质腺毛，有强烈气味。2、叶羽状复叶或羽状深裂，长10～40厘米，小叶极不规则，大小不等，常5～9枚，卵形或矩圆形，长5～7厘米，...
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![多种维生素片可以经常吃吗]( "多种维生素片可以经常吃吗")
- 不建议长期食用。多种维生素片的用法一般是口服，一天一次，一次一粒。饭后服用，可促进消化吸收。疗效显着，深受人们喜爱。如果摄入过多，会增加肝脏和肾脏的负担，对人体产生不利影响。尤其是患有糖尿病、肾炎、肾功能不全等疾病的患者，肾脏损害的程度更为严重，蛋白尿是一个标志。多...
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![富含维生素C的水果有哪些]( "富含维生素C的水果有哪些")
- 第一种：水果之王——猕猴桃。猕猴桃富含维生素C和多种微量元素，能够效缓解溃疡。第二种：柠檬；柠檬也是富含维C，一般不是直接食用，而是用来泡水喝。很多上班族都用来泡水，能起到让皮肤变白、减少黑色素沉淀和色斑的效果。还可以用来做一道菜的点缀，柠檬汁调味等。。第三种：脐橙；脐橙...
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![狗狗缺乏维生素会有哪些表现？]( "狗狗缺乏维生素会有哪些表现？")
- 狗狗的身体健康离不开维生素的作用，而且是需要各种维生素共同作用，所以如果狗狗缺乏维生素，那它的身体就会出现一些变化，这些变化是通过观察可以看见的。今天就来告诉大家狗狗缺乏维生素会有哪些表现。一、缺乏维生素A：1、狗狗对维生素A的需求量比较大，如果狗粮中缺乏维生素A，或...
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![鱼肝油是不是维生素d]( "鱼肝油是不是维生素d")
- 1、鱼肝油不是维生素d。2、很多人对于它们的区分并不是很了解，其实维生素d只是一种单纯的维生素，而鱼肝油是一种复方制剂。它们分别的作用也不同，所以不能把他们看成一体，是需要分清楚它们的用途，以免影响到身体的健康。3、维生素d它里面的成分是维生素d2和d3，可以增强小肠粘膜...
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![含维生素D的食物有哪些 维生素D缺乏症有什么症状]( "含维生素D的食物有哪些 维生素D缺乏症有什么症状")
- 据养生学堂介绍，富含维生素D的食物有:动物肝脏，蛋类，海鱼，蘑菇，谷类。维生素D对骨骼的生长和发育有着重要的作用，维生素D缺乏症的症状有：骨骼改变、运动发育迟缓。蛋类也是维生素D的丰富来源。鸡蛋是最常见的蛋类，每个鸡蛋中大约含有300IU的维生素D。在摄入适量的鸡蛋的情况下，可...
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![维生素需要每天吃吗]( "维生素需要每天吃吗")
- 建议健康人群最好每天从食物中获得维生素,一般不建议单独服用一些维生素。因为食物中的营养素不仅富含维生素、矿物质以及活性物质、碳水化合物、脂肪、蛋白质、膳食纤维等等,这些营养物质和对你的健康是非常重要的,是缺一不可的,如果你不注意饮食简单地使用补品来补充,...
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![猕猴桃具有维生素几]( "猕猴桃具有维生素几")
- 1、猕猴桃含有丰富的维生素C和维生素E，而且猕猴桃还含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，并且质地柔软，口感酸甜。2、味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。3、猕猴桃（ActinidiachinensisPlanch），也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、奇异果、麻藤果等，果...
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![晒太阳补充维生素几]( "晒太阳补充维生素几")
- 1、晒太阳能补充维生素D。2、晒太阳是人体维生素D的主要来源之一。3、而维生素D又叫“阳光维生素”，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D。4、维生素D是维持高等动物生命所必需的营养素，是一族A、B、C、和D环结构相同但侧链不同的分子...
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![含维生素a的食物和水果有哪些]( "含维生素a的食物和水果有哪些")
- 富含维生素A的食物：胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油，水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。维生素A是指所有具有视黄醇生物活性的化合物。有两大类物质可以提供视黄醇生物活性。其...
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![维生素c水果含量排名]( "维生素c水果含量排名")
- 第一名：酸枣（每100g含900mg）酸枣可以健脾开胃，消食化滞，有养心、安神、敛汗的功效，可用于神经衰弱、失眠、多梦、盗汗的治疗，一般人群均可食用，心脏病患者尤其适合食用。除了酸枣，普通甜枣的维生素C含量也高于其他水果。第二名：猕猴桃（每100g含420mg）猕猴桃可以防治坏血病，有助于降低...
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![维生素E与运动的关系是什么]( "维生素E与运动的关系是什么")
- 维生素E与运动的关系，主要是维生素E有提高运动能力、降低运动性肌肉损伤、利于运动后机体恢复等功能。维生素E是人体所需的营养素，在人体内不能自行合成，需要从外界食物摄入。维生素E的作用：1、提高运动能力：维生素E在提高运动能力中的作用，主要体现为改善循环系统，可在一定程度...
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![嘴角烂了怎么办吃什么维生素]( "嘴角烂了怎么办吃什么维生素")
- 嘴角烂了有很多原因，一个是因为缺乏维生素B引起的口角炎，这类人群可以补充维生素B2以及复合维生素B族，因为缺乏维生素B2的人一般也会缺乏盐酸和维生素B6.。再就是因为上火，或者吃了辣的食物导致的烂嘴角，这种需要多喝水多和蔬菜，还可以配合涂抹一些消炎的药，比如红霉素软膏。另...
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![怎样去判断自己缺哪种维生素]( "怎样去判断自己缺哪种维生素")
- 怎么知道自己缺什么维生素通常情况下，想要判断自己缺乏哪种维生素，可以通过微量元素的检查，也可以通过对应的症状体现来有效的发掘。不得不说，人们缺乏维生素其实跟日常饮食作息习惯有比较大的联系。其中微量元素的检查就是通过仪器对于人体微量元素的多少进行检查，最终能够判...
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![善存维生素怎么吃咀嚼吗]( "善存维生素怎么吃咀嚼吗")
- 善存维生素没有咀嚼片，温水送服即可。下面是善存维生素的食用方法:善存维生素咀嚼还是吞服：善存片含有多种维生素和矿物质，可以增强人体抵抗力，促进生长发育，药品上没有标注是咀嚼片，直接吞服就行。善存维生素服用时间：善存维生素一般在早餐后服用,服用时间最好是餐后的30分钟左...
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![为什么现代人越来越缺乏维生素B]( "为什么现代人越来越缺乏维生素B")
- 为什么现代人普遍缺维生素B我们都知道维生素是人体不可缺少的营养素，现在的人由于不良的生活饮食习惯，比如经常熬夜抽烟等都会消耗大量的维生素B，身体里面的维生素B消耗的太多，身体的代谢率下降，身体素质会越来越差。表面上看缺乏维生素B好像对身体的影响不大，但是如果身体长期...
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![含维生素b最多的水果]( "含维生素b最多的水果")
- 含维生素b比较多的水果有：西红柿、橘子、香蕉、葡萄、梨等。维生素b也称维他命b，广泛存在于动物的肝脏、蛋类、蔬菜、水果、豆类等一系列食物之中。通常生活节奏快、压力大、熬夜多的上班族是最缺乏维生素b的一类人，平时休息的时候可以吃一点橘子、香蕉之类的水果。橘子橘子...
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![烟酸是维生素B几]( "烟酸是维生素B几")
- 烟酸属于维生素B3，又称尼克酸、抗癞皮病因子，分子式：C6H5NO2，化学名称3-吡啶甲酸，热稳定性好，能升华，工业上常采用升华法提纯烟酸。烟酸外观为白色或微黄色晶体，可溶于水，主要存在于动物内脏、肌肉组织，水果、蛋黄中也有微量存在，是人体必需的13种维生素之一，属于维生素B族。目前，烟酸...
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![维生素C对新型冠状病毒有用吗]( "维生素C对新型冠状病毒有用吗")
- 通常服用维生素C对于新冠病毒没有作用，虽说维生素C是人体所必需要的营养元素，它具有多种功效。而人们适当的服用维生素C，能够有效提高免疫功能。但维生素C并不是直接增强人体自身抵抗力和免疫力，另外维生素C对于预防病毒作用微乎其微。就目前来看，没有任何的药物或者是食物对...
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![维生素矿物质片副作用有哪些]( "维生素矿物质片副作用有哪些")
- 吃多了对身体有害，不利于身体的健康，如果药物不提倡经常吃的，毕竟是药三分毒，一般情况可以吃点保健品，适量吃没关系，不过补充营养素最关键一定合理饮食食物多样化搭配，食物是满足人体营养的最好来源。...
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