《支付宝》蚂蚁庄园3月3日答案最新2022
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2022支付宝蚂蚁庄园3月3日的题目为:“以下哪一种运动方式更有利于减肥?多样运动还是单一运动呢?很多小伙伴可能还不太清楚。下面小编就为大家带来了正确答案分享,希望能帮助到你。
【蚂蚁庄园答案汇总】。
以下哪一种运动方式更有利于减肥?
多样运动。
单一运动。
正确答案:多样运动 。
答案解析:合理的运动形式应该是在有氧运动的基础上增加抗阻力运动、柔韧性和神经肌肉控制性训练。
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