半个月吃盐少有什么害处

1、因人体缺盐，血液里的钾、钠、氯等电解质的比例就会失调,影响人体代谢。

2、从而会感觉疲乏无力，头晕眼花，恶心呕吐，不思饮食，甚至出现四肢肌肉，腹壁肌肉疼痛等"热痉挛"的症状，从而带来各种疾患。