大枣和红参泡水的功效

红参和大枣都是大补之药，也是可以作为食材实用的滋补佳品，红枣能补脾益气，养心安神，红参能够大补元气，一些酷爱养生的人会经常拿两者放在一起泡水喝，两者混在一起泡水喝对身体有好处吗？这种茶喝了到底有什么功效呢？我们一起来分析一下吧！

一、大枣和红参泡水的功效：

1、这个茶适合体虚怕冷、贫血、久病初愈、产后等人服用，长期服用可增强人体的免疫力，减少疲劳，降低辐射，抑瘤，调节人体内分泌系统。

2、红参和大枣都属滋补品，可以通过蒸、炖、煮，泡来食用，具有补气益血之功效。

3、红参有大补元气、健脾生津、安神定惊、滋阴补血、养胃消食、止咳化痰等功效，用于目眩头晕、反胃呕吐、腹胀腹泻、咳嗽气喘、惊悸健忘、尿频尿多、及产后病症等。红枣能补气养脾、滋润心肺、调理营养、缓阴慢血、清九孔、助经十二经、和百药。

二、大枣和红参泡水的方法：

所用食材：红参7片，大枣5颗，必须用煮沸的水来冲泡，或者可以一次又一次地煮熟。喜欢甜的可以适量的加入糖或蜂蜜。这个是泡的方法，非常的方便，不管是在家，还是在办公室，都可以备好食材冲来喝。

但在月经期间，不建议饮用大枣和红参茶。正常情况下，服用红参能提高人体免疫力，抗疲劳，抗辐射，抑制肿瘤，调节人体内分泌系统，喝大枣和红参茶是可以起到大补的效果的。

大枣和红参泡水对补气血最好，因为大枣补血最好，又最补脾胃，而红参补气最好，又补血，两者在一起补气血最好，本补药特别适用于低血压、老年、长期病的患者，但感冒、高血压患者最好不用。