吃核桃会长胖吗

吃的太多的话，就算是只吃糙米都会胖，特别核桃里面含有大量的油脂。不过少量的话还可以起到减肥效果。因为核桃里含有特别的成分，可以润肠通便，抗衰防老，延年益寿等功能。