空腹吃燕窝吃多少合适 生活常识 关注:2.09W次 空腹吃燕窝吃一小碗合适。燕窝空腹吃,才能更好地吸收燕窝中的营养成分。 吃单一食物时,分泌出的消化酶足够分解食物中的营养成分供给人体,吸收效果较好。 标签: 空腹吃 燕窝 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://mdbkg.com/sheng/yprrze.html