暖气一般多少度

暖气一般多少度的答案是：正常调节18度到23度合适

正常调节18度到23度合适

1.温度不宜太高或太低，如果温度太高，会使人感到呼吸困难，身体不舒服。白天的时候，身体里的热量会比较高，所以可以适当的降低1-2℃。冬天的时候，气温低于十二度，人就会觉得很冷，即便是运动的人，也不会觉得暖和。室内的气温太低，会导致人体的呼吸系统抵抗力降低，动作缓慢。有些心肌病患者在冬天要注意保暖。

2.人体在14℃以下会感到寒冷。成年人的身体素质比较好，在十多摄氏度的时候可以穿上衣服，如果温度低于10摄氏度，可以考虑开暖气。小孩、孕妇、老年人体质较差，很容易着凉，在温度不到14℃的时候可以开暖气。在冬季首次使用供暖设备之前，要仔细检查，以消除潜在的危险。对水、电、气管道的接头进行检查，观察接头是否紧密，有无老化。在第一次使用散热器时，会有一段时间的预热，在这段时间里，可以减少对地面和供暖系统的损伤，然后打开窗户，把暖气的温度调高。

3.注意：为了不影响冬季取暖，必须按时支付采暖费。在交费的时候，尽量不要选择在高峰期，但是也可以选择在线付款。要报暖气的话，必须要提前申请，并且要准备好相应的资料，免得耽误了办理手续，毕竟供暖一开始，暖气管道里面的暖气设备就会缓慢地充水，所以不能擅自关闭。

室温，集中式采暖居室中央1.5米处气温的适宜范围为16～20℃，分散式采暖居室中央1.5米处气温的适宜范围为13～17℃，任何地区的冬季室内温度均不得低于13℃。

1、《办法》明确，供热期内，热经营企业应当保证居民用户有供热设施的卧室、起居室（厅）的室温不低于18℃。

2、《办法》提出，用户可提出温度检测要求，热经营企业需在12小时内进行检测，结果由双方签字确认。自提出检测之日起，非用户原因造成温度连续48小时不达标的，热经营企业应减收热费。室内温度低于18℃（不含）高于14℃（含）的，按日减半收费；室内温度低于14℃（不含）的，按日免收热费。供热开始后5日和结束前5日除外。

1、首先，在我们家中找到暖气片的安放位置，每个屋里面应该都有暖气片。进入需要调节温度的房间。

2、在暖气片的顶部进水口，可以看到一个白色的类似于一个灯泡的东西，这个就是控制温度的开关。

3、我们仔细看可以看到上面标有数字，我们转动该开关，使其指针对准“5”这个数字，这时就表明将暖气进水开到了最大，暖气也就会比较热。

4、在调节的时候，也可以用手触摸暖气片来感受温度是否合适。由于暖气片的水需要等一会才会更好，可以调节后过一会来摸下温度。

5、如果嫌家里面的温度过高，不想让暖气那么热。也可以通过开关向反方向调节。当调节到一个雪花的标志时，这时就表明暖气片就关闭了，不会增温。

1、调湿度

暖气来后，室内干燥加剧，最好放一台加湿器或者摆一盆水或者多养几盆绿植，让室内湿度保持在50％左右。

2、常通风

冬季天冷，人们会减少开窗次数，但一定要选择空气质量良好的天气开门通风，每次通风时间不少于30分钟，减少呼吸道疾病。

3、多补水

每天要保证饮水2000毫升（大约10杯水），多吃新鲜的水果蔬菜（比如西瓜、梨、桔子、柚子、葡萄、黄瓜、西红柿、西兰花等）。

4、勤锻炼

冬季天冷，很多人会减少活动，但还是得适当动动筋骨，出点汗，强身健体。