烧烤可以烤什么

烧烤都可以烤肉类、海鲜、蔬菜、水果、豆制品等。肉类：牛肉、羊肉、骨肉相连、鸡排等。海鲜：生蚝、鲍鱼、河虾、鱼等。

蔬菜：玉米、土豆、青椒、茄子、黄瓜等。

水果：香蕉、苹果、橋子等。

豆制品：豆腐干、豆腐脑、豆渣等。

烧烤分类：烧烤分为直接烤制和间接烤制两种。

直接烤制又有明火暗火之分，间接烤制也分为铁板，石板，铜板等多种。

肉类食品是烧烤食品的主角，需要提前用盐、味精、姜汁等调料腌制，用竹签穿好。

鱼和海鲜可以选择的有：活鱼、鲜鱿鱼、活虾、大闸蟹、鲜贝串等等，一定要新鲜。

鲜鱿鱼直接放在火上烤会曲卷，可以用竹签或牙签先将其固定。

若想图省事可到超市直接购买半成品。

蔬菜瓜果类可以调剂一下烧烤的口味，让人不会感到过于油腻。

此类食品中最受欢迎的应是土豆和玉米、红薯、山药、芋头、青菜也都是不错的选择。

一些水果如苹果和香蕉也可以试试。

面食和豆制品可以选择的有：馒头片、面包片、豆腐块、腐竹等等，不但美味而且可以填饱肚子。

烤过的面食还有养胃的作用。

调料：基本调料有食盐、孜然粉、椒盐、黑胡椒粉、辣椒粉、调和油，还可以根据个人喜好选不同口味的烧烤酱。

调和油是烧烤中不可缺少的，烧烤过程中刷在食材上，可以保持食物的鲜嫩。

烧烤酱超市里有售，也可以用辣酱等其他酱代替。

如果担心过量食用盐分会加重肾脏负担，可选择自制一些胡萝卜酱、番茄酱等。