早上洗头的三大危害是什么

早上洗头的三大危害是什么的答案是：造成头痛；造成脱发；造成记忆力减退。

早上洗头的危害

1、造成头痛：大家在刚刚醒来的时候，身体当中的全部功能都在刚刚清醒的状态下，人们的身体也一直在低潮期，血液循环系统速率可以说是比较迟缓的，这个时候大家洗头发，那么大家会发现自己头发的血液循环系统速率马上会加速，这样会引起头痛。

2、造成脱发：很多人应该不知道，我们头发在零晨3点到早晨10点的时候，头皮上的皮肤毛孔一直处伸开的状态中，这个时候我们的头发也处在成长期，如果此时大家去洗头发，那么很有可能会阻拦秀发的生长发育。

3、造成记忆力减退，大家在醒来的时候，基本都是处在半保持清醒的情况，这个时候大脑也是半休眠的状态。想要唤起大脑，应当用一种柔和的方法，常见的就是听轻缓舒服音乐，如果这个时候大家洗头了，可能会刺激大脑。

洗头的时的两不要

1、天天洗头要不得

洗头就是为了让我们的身体更干净，头发更健康。所以我们很多人都会天天洗头，尤其是在炎热的夏天，洗头更是解暑的良方。虽然每天洗头可以保持头皮的卫生和健康，但是天天洗头会让我们的秀发变的毛躁、发黄、严重的话会出现掉发的情况。

2.女性月经期间洗头要不得

常听老人说，月经期间不要洗头，大家都会一笑了之。凭空的想一下，怎么也不能把月经和洗头联系在一起。实际上呢，月经期间女性的身体属于抵抗力低，气血不足的时期，可以说任何病菌的如今，对这个期间的女性来说都是很严重的情况。而洗头时候，干湿的头发很易感冒，尤其是在月经期间。所以避免月经期间频繁洗头是正确的。

什么时候洗头发适宜

1、午后最适宜

上午10点之前是头发生长的时间，不宜对头发进行刺激。而10点之后，太阳渐渐升高，到下午两点，温度达到峰值，这是洗头发的最佳时机。因为这个时候气温高，头发容易干，不容易感冒;且人体的血液循环早已经过一个上午的活动恢复到了正常水平，不会因此而刺激到头部的血液循环，也就不会导致头疼。

但是，这个时候正是人们午休或是上班时间，如果不是休息日，这个时间还是很难利用上的。

2、晚上早点洗

早上不适宜，中午没时间，那就只剩下晚上了。但是晚上空气的湿度比较大，且气温跟白天比还是比较低的，这对头发变干很不利。而晚上还要睡觉，如果头发没有干透就睡觉，势必会使寒气入侵，导致感冒或头痛。

因此，晚上洗头发最好早一点洗，如果快要睡觉了，头发还是没有干，那就只好使用电吹风将头发吹干了。