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经常喝纯牛奶有什么危害吗

经常喝纯牛奶有什么危害吗

1、经常喝纯牛奶有可能患皮肤过敏;牛奶虽然好处很多,但是经常喝牛奶,就会加快男性患前列腺炎;牛奶是酸性的,会溶解体内的钙元素,导致老年人的骨质疏松。

2、相对而言,牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为白色血液。

3、牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸;乳脂肪多为短链和中链脂肪酸,极易被人体吸收;钾、磷、钙等矿物质配比合理,易于人体吸收。

标签: 纯牛奶
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