经常哭的危害

经常哭，长期过度流泪，则可引起眼睛持续充血、水肿，对眼睛会有明显的伤害，并可诱发其他眼病。经常哭泣对我们人体是有危害的，但正常的哭泣流泪对人体是有一定的好处的。

过度哭泣的其他危害

1、过度会引起大脑缺血或缺氧，进而引起神经紊乱，造成头晕头痛。

2、过度哭泣会损饬嗓子和声带。不管是无声的哭还是放声大哭，都毫无例外地会损伤嗓子和声带。

3、心理上说，如果一个人特别容易哭，或者经常哭，久而久之，必然导致他的心理承受能力变差，情感变得极其脆弱，容易受到外界伤害，甚至引起神经错乱。



三岁孩子一言不合就哭闹，打也不是，骂也不是，该怎么办？

三岁孩子一言不合就哭闹，掌握止哭的良方更重要。家长可通过暂时回避、与之共情、控制情绪这三个方法来引导孩子发泄出自己的情绪，从而解决孩子哭闹的问题。

01.三岁孩子为什么会哭闹？

你家有没有三岁的孩子？他喜欢哭闹吗？

很多家长发现，当孩子哭闹的时候，你越哄他哭的越厉害，甚至全家齐上阵连番哄都不管用，这就让家长很困惑，为什么孩子控制不住自己的情绪呢？

经研究发现，人体大脑的前额叶要到20岁的时候才能发育成熟，那么前额叶和孩子哭闹有关系吗？答案是有很大的关系，因为前额叶的功能就是包括理性思考和控制情绪的。当孩子的种种需求得不到满足，前额叶功能又没有发育完善，这就会导致孩子出现各种哭闹的行为。

通常情况下引起孩子哭闹的原因有以下三种：

1、 需求得不到满足

台湾情绪教育专家杨俐容老师曾说过：“每个生气情绪的背后，都有一个未能被满足的愿望，或者被阻挠而无法达成的目标。”

三岁孩子进行哭闹，最典型的一个原因就是他的需求得不到满足。在这个年龄段的孩子自我意识开始萌芽，他们认为什么东西都是“我的”，若想要的东西得不到或者家人不明白他们的需求时，便会开始大哭大闹。孩子的哭闹说来就来，没有任何征兆，常常让家长感到莫名其妙而又措手不及。

2、语言表达能力欠缺

三岁的孩子不具备完善的语言表达能力，哭闹就成为了这个年龄的孩子最主要的交流方式。当孩子心中的想法和委屈没有办法表达出来的时候，只能通过哭来发泄自己的情绪。

如果家长面对孩子的哭闹不加以引导，而是生孩子的气，去责骂孩子，那么只能让孩子哭闹的行为一发不可收拾。

3. 不会控制情绪

孩子不会控制情绪孩子的天就像五月的脸，说变就变。当孩子想哭就哭，想笑就笑的时候，家长往往把孩子这种行为归结于任性。其实，任性虽然是导致孩子哭笑随意的原因，但孩子情绪失控的根源在于孩子不懂得如何控制自己的情绪。

家长脾气暴躁孩子不会控制自己的情绪可以理解，但是很多家长脾气暴躁，当面对社会和家庭的压力无处宣泄时，孩子就会成为他们发泄情绪的目标。

家长这种对孩子发泄情绪的方式在心理学上叫做“踢猫效应”。踢猫效应是指不断的向比自己弱或者等级低的对象发泄不满情绪，从而导致恶性循环。而孩子处于发泄情绪链的最底端，没有任何的反抗能力，面对父母发泄的情绪只能被迫接受。所以父母情绪不好，也是导致孩子经常哭闹的原因。

那么，孩子经常哭闹会不会对身体产生危害呢？答案是会的，孩子哭闹不止通常会产生这些伤害，家长要注意。

02.孩子哭闹不止会对身体有什么伤害？

很多家长对孩子哭闹的行为不以为然，认为是一件再正常不过的事情。其实，如果孩子哭闹的实行为控制在5~10分钟之内，这对宝宝来说是没有什么影响的，但是如果宝宝哭闹的时间过长，就会对身体产生伤害了，为什么这么说，我们看以下分析：

1.大脑“受伤”

长时间的哭泣会损害孩子的大脑发育，导致孩子出现认知障碍。虽然说孩子哭一哭对身体有好处，但是如果孩子哭泣的时间过长，超过了10分钟就会导致筋疲力尽；超过20分钟会使宝宝身体分泌一种“压抑激素”，从而会对大脑产生伤害。

一个孩子哭是很平常的事情，和忍着不哭的孩子，长大后会有哪些区别？

对于大人来说，一个孩子哭是很平常的事情。但是有一种孩子比较例外，他受了委屈之后并不哭，而是自己在那里忍着。

共情能力是我们特有的，当见到他人高兴的情况下，自身也会高兴，当碰到被别人忧伤的情况下，自身也会觉得忧伤。无缘无故就会流泪的孩子，在成长以后，共情能力会很强，非常容易受外部条件和别人的危害，当感觉充足忧伤的情况下，就算年龄挺大了，依然会流泪。可是在这些感受到他共情能力的人眼里，这是一个心地善良，热情的孩子，可以让他人打动，会让他人想要协助他。

在日常生活中，一直会碰到水平差异的压力，就好像整治水灾那般，疏通才算是较好的方法，强势的围攻会提升溃坝的风险性。伴随着年纪的提升，孩子们遇上的压力也会越来越大，这些常常会流泪的孩子，碰到承受不住的压力时，会根据哭来发泄出去，发泄出去以后，会觉得压力小了一些。

一直被父母规定不能哭的孩子她们在心里是很消沉的，终究孩子也是有心态，必须发泄的出口，她们并不像大家成年人，有很很多种方法来释放出来。如果我们把其唯一的出口都阻塞住得话，孩子的心里承受力就会急剧下降，长此以往，孩子内心的压力就会越来越大。

而父母常常在应对孩子又哭又闹时通常会采用三种方法。要不一直好声好语地哄，要么高声训斥，用蛮横的形式让孩子终止又哭又闹，最终要不立即索性无动于衷，等孩子自身哭累了当然会停。实际上，这几类方法的目地看起来全是期待孩子千万别痛哭，但实际上会对孩子的心态营造和人格特质塑造导致差异的危害。无缘无故爱闹的孩子大多数心思缜密，有怜悯之心，会了解他人，会关注人。她们都可以竭尽所能为被别人考虑到，这样的人更非常容易跟他人深交，在社会上更混得开；

孩子哭是一种释放，不让孩子哭对孩子会造成什么危害？

伟伟三岁半了，和同龄人在一起他显得特别安静，又特别懂事，但却总是让人觉得心疼。

伟伟有个六个月大的弟弟。有一次，妈妈要去上卫生间，就把弟弟放进了婴儿车，让伟伟在旁边看着。可不知怎么地，婴儿车突然翻倒了，弟弟头朝下栽了出来哇哇大哭，伟伟也被这一幕吓哭了。

妈妈听到哭声赶紧从卫生间跑了出来，她快速抱起了弟弟，直问伟伟发生了什么事。伟伟此时害怕极了，他一是受了惊，二是担心妈妈责怪自己，于是哭泣不止。妈妈连问了几次，见伟伟都没有回答，一怒之下拿起了旁边的衣裳架就冲伟伟屁股打去，一边打一边说：“我让你哭，就知道个哭，连弟弟都看不好，你还好意思哭！”

这下伟伟哭地更大声了，可后来他就被妈妈打地不敢哭了，妈妈见他不哭了也就不打了。很多父母都不喜欢自己的孩子哭，每当孩子哭泣时他们总是很烦躁，有的父母会急于安抚，有的父母会急于镇压，总之只要孩子不哭就行。其实，父母强制不让孩子哭，或是把孩子哭的情绪镇压下去，这都是对孩子的一种伤害。

压制孩子哭的害处

1.不让孩子哭，使孩子情绪压抑

要知道，哭就是一种情绪，比如婴儿饿了困了或是想要妈妈抱时就会哭，幼儿想要东西或者寻求安慰时会哭，长大了受伤了就想要哭。

孩子是情绪表达与控制的弱者，哭是他们能想要的最简单的方式，当父母强制不让孩子哭时，他的情绪就被抑制而找不到合适的宣泄方式，这对他的身心健康是不利的。

2.不让孩子哭，使孩子产生恐惧

相信很多人都有这样的体会，当父母以打、骂等方式威胁孩子，强制不让他哭时，容易将自己内心的真实感受隐藏了起来，会让他认为害怕哭泣，害怕表达情绪，甚至认为发泄情绪是一件可耻的事，于是处处隐忍，影响日后良好性格的塑造。

所以，强制不让孩子哭泣不利于孩子的身心健康、性格塑造以及人格建立。要想成为好的父母，就要学会让孩子“哭”出来，让他的情绪发泄出来，并尝试帮助孩子改善发泄方式以及及时安慰好孩子。

如何帮助孩子改善“哭”的发泄

1.孩子哭泣，父母一定要及时了解原因

有些父母一看到孩子哭就开始训斥孩子，使孩子强行把“哭”憋回去。要知道，孩子哭泣一定是有原因的，要么是因为无助，想要寻求帮助；要么是缺乏安全感，对某样事物感到恐惧；要么是欲望得不到满足。孩子哭泣时，父母不要急着去制止，而是分析一下孩子为什么哭，自己能否帮孩子解决问题，该如何引导孩子解决问题。

2.孩子哭泣，父母要对孩子的情绪表示认同

对于孩子而言，他们的认知能力不足、语言表达能力匮乏，解决问题的能力也不足，当他们遇到问题时会因无助而哭泣。当孩子哭泣时，父母要及时安慰他，并告诉他“如果你实在难过就哭会儿吧”，“妈妈会一直陪在你身边的”，当孩子情绪得到认同并获得安全感后，情绪会很快得到缓解。

3.孩子哭后，父母可引导孩子与自己沟通

等孩子哭过后，情绪稍稍平静下来，父母就可以引导孩子说出哭泣的理由，并询问孩子是否需要爸妈帮忙，也可以和孩子商量下次再遇到类似问题该如何处理才好。当孩子找到哭泣的理由并让事情得到合理解决时，孩子就会发现原来自己除了哭还可以这么做，日后也就不会再感到恐惧了，也会逐渐增强自己的情绪控制能力。

容易哭泣是什么原因

情感的发泄

有时候我们会遇到生活中的各种问题，或者情绪的一些发泄会不断的哭泣现在就由我来为大家讲解一些为什么有时候会有人容易哭泣在一些时候或任何时候：

一：感情宣泄，每个人都需要情感的发泄，这种发泄分很多种，你是比较偏向于以泪水的方式发泄，这种发泄方式的本身并没有什么不好的 ，当然随着年龄的增长 ，很多人会觉得以泪水的方式发泄情绪会有些不妥当 ，那么就试着在想哭泣的时候转移下注意力，想想其他的事情转移注意力，甚至可以想些小笑话 ，同时可以提醒自己用其他的方式去解决问题。不要鄙视自己，这种现象很正常，试用慢慢的去改变自己，不要急于求成 ，改变也是从点点滴滴做起的。

二：外来因素，生活中遇到各种不平或者不好的因素，或感到生活没有意义，与自己背道相驰而哭泣。

三：有时候哭泣也是一种放松，《会哭的人，才会生活》是一本教人以眼泪来寻找幸福和健康的方法。 很多时候人是需要流泪的，譬如面对愤怒、疯狂或是悲伤时。如果只是一味地忍耐，这些情绪会成为危害你健康的毒素，长此以往，甚至会造成身心双方面的病痛。若要治愈这样的病，首先要做的，就是流一场可以净空心灵的泪，但是有些人却很难做到这点。

临近高考孩子成绩大幅下降,经常哭泣和自责家长怎么办？

对于每一个人来说都是一道坎儿，压力太大了。很多孩子在这个阶段都会出现哭泣自责，甚至有点抑郁狂躁这样的现象。首先家长得重视这些现象，虽然对于高三高考生来说很正常，但是如果我们不及时疏导及时处理，很有可能会影响孩子参加高考，甚至形成更严重的心理问题。

年级高考孩子成绩下降有可能主要就是因为心理压力的问题。

建议直接跟孩子说明情况，列出这个问题来。就直接告诉孩子，现在是因为心里太紧张了，压力太大了，才导致考试不能正常发挥，成绩有所下滑，其实如果轻松一点，应考的话，成绩会更好一些。

那还要客观的跟孩子分析一下，是不是出题的难度有些加大了？

只要有时间就带孩子去跑跑步，看看花花草草，或者去商场疯狂的购物，这些都能够减缓孩子的焦虑。有的时候就是在路上不经意的，一朵小花，一根柳条，一只飞鸟，都可以让孩子觉得有所放松，有所解脱，甚至是顿悟。

告诉孩子，高考不是唯一的出路，也不是终点站。高考成绩好那是一种方向，如果成绩不好可能会开辟更好的前景。可并不是唯一的一条通向成功的道路。

跟孩子一起做做早饭，吃吃晚饭，孩子晚自习回来以后全家人在一起吃点宵夜聊聊天。甚至可以试试他平时特别喜欢的小宠物，平时不让他养，现在这个节骨眼上，如果他真的问题很严重很焦虑的话，不妨给他买只小宠物，有些话他不好跟父母讲，可以跟他的小宠物抱着她的小宠物遛狗的时候，自己的小宠物讲一讲，其实就是在跟自己讲，这样也能排解一下。

建议大家在不到万不得已的时候不要去找心理医生疏导，这样会给她造成更大的压力，他就认为自己的心理出了很大的问题，我们刚开始说要让他证实是心理压力大，但是一定要是不能说是心理问题告诉孩子这都是正常的。你去找心理医生，孩子就会觉得自己是不是有病啦。我实在需要去找心理医生的话，请家长在瞒着孩子的情况下，家长单独去找心理医生沟通一下，请心理医生帮忙想一想疏导的办法，然后家长回去再进行实施。

总之各个中学各个地区在每年高考之前都会有很多孩子出现心理问题，这其实挺可怕的，也很可怜，这也给我们提了一个醒，就是一定不要等到孩子高三临近高考的时候再去关注这些，一定要让孩子平时就能轻松一点，没有那么大的压力才好。

我的孩子还没到高三，可能说这些也不能感同身受，也不能解决根本问题，但是我希望每一个孩子都能有抗挫折的能力，但是社会和家庭也不要给他太大的压力，一旦这个抗挫能力和压力失去了平衡，孩子就很可能会出现这样那样的心理问题。希望孩子能很快调整过来，希望高考一切顺利。