成人的枕头高度是多少
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1、成人枕头实际高度:8—12cm,男女大不同。
2、人体睡眠实际上和站立姿势一样的时候最为舒适,也就是睡眠时候人体也需要大约有个5度的角度。如果不睡枕头,至少没有承托头部!使得您的颈部椎体逐渐容易变形!不睡枕头或者枕头太低问题都不小。枕头高了,即便您睡眠和休息时间很长,也休息不好!这也许就是您睡眠时间长但是老感觉身体困乏的重要原因!
以上的就是关于成人的枕头高度是多少的内容介绍了。
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