过劳肥怎么瘦下来呢 生活常识 关注:7.02K次 1、多喝菊花茶、玫瑰花茶、苦丁茶、荷叶茶等,促进新陈代谢,加速血液循环,有利于毒素垃圾的及时排泄。2、多吃新鲜蔬菜水果,以补充维生素、矿物质,能调节内分泌,促进胃肠蠕动,预防及治疗便秘。3、积极参加各种体育锻炼,有助于燃烧脂肪,释放压力,达到减肥瘦身的目的。4、按时休息,保持心情愉快。 标签: 过劳肥 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://mdbkg.com/sheng/q2m4vx.html