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女生肌肉率74算优秀吗

女生肌肉率74算优秀。肌肉率是根据人体肌肉总量和人体体重、身高等相结合得到的人体的一个比例值,这个值的范围决定一个人的身体健康状况以及力量的多少。肌肉率只是肌肉占身体总比率,并不必然代表有健康的身体和好看的身材,有些干瘦的人因为体脂非常非常低肌肉量就显得很高,但身材干扁肌肉质量也很差。

女生肌肉率74算优秀吗

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