偶尔晚上九点吃饭会胖吗 生活常识 关注:8.49K次 偶尔晚上9点吃饭是是容易发胖的,而且晚上吃东西会对胃不好,会影响消化,会导致胃肠负荷过重,有时又会导致睡眠时间后推,建议你可以吃一些碳水化合物,或者吃一些含糖量少的水果,养成良好的作息习惯,不要太晚吃饭。 标签: 九点 吃饭 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://mdbkg.com/sheng/nm8l96.html