低压多少正常

在平时的生活中，不管是老年人还是中年人，我们都很少去关注自己的血压。除非自己一旦身体有问题，医生才会检检查血压。我们应该清楚，血压不是越高越好，也不是越低也越好，要控制在正常的范围。下面我们一起了解一下，低压多少是正常？

低压多少正常：

在一般的情况下，低压的正常血压值为60到90mg，每个健康的人，他们的低压和高压都是有很大区别的，在健康的群范围内就是正常的。在低压范围内的的患者，如果出现血压上异常的身体变化，会对我们的生活和工作带来一定的危害，这时我们一定要去医院检查一下，以免耽误病情。只有在我们的血压，不管是高压还是低压都在正常的范围，才能够维持我们自己的健康状况。

低血压的危害：

1、低压值过高危害：在生活中如果血压过高的话，就会出现眩晕、无力等现象，严重的情况还会导致脑缺血和心肌缺血的现象，给我们的生活带来了的危害，这种生活状态，还会导致我们的心情比较抑郁，有时还会得严重的抑郁症。因此，我们要积极的到医院进行治疗。

2、低压值过低的危害：我们在平时在生活中，如果出现血压过低的情况，这种现象可能是营养不足造成的。有的患者还会出现眩晕的症状，这个时候可以口服喝药，多吃一些容易消化的食物，适当的增加含盐量多的，在平时多注意休息，保证足够的睡眠。另外还要保证充足的水分，这样一来，就可以有助于增加血的容量。

以上内容是对关于低压多少正常的了解，在日常的生活中，我们一定要关注自己的血压，尽量把血压控制在正常值的范围内，那样的话就避免疾病的干扰。