窝窝头的做法
- 生活常识
- 关注:6.12K次
窝窝头怎么做
食材:
玉米粉160克、奶粉50克、酵母2克、温水水145克。
窝窝头的做法:
1、玉米粉、奶粉混、酵母混合,搅拌均匀,分3次加温水,揉成面团,盖上保鲜膜发酵2个小时;
2、将面团分成10份,用手捏成底部空心的锥形,放入蒸锅;
3、水沸后,蒸17分钟即可。
小贴士:
窝窝头富含人体必需的多种蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、碳水化合物、粗纤维和多种微量元素、矿物质,属低脂、低糖食品。含有大量的膳食纤维,而膳食纤维可以促进肠胃蠕动,促进消化吸收。
标签:
窝窝头
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://mdbkg.com/sheng/mvkpe.html