秋老虎很晒吗

秋老虎很晒吗的答案是：很晒

由于我国地域辽阔，“秋老虎”的表现略有所不同，如华南的秋老虎要比长江流域的来得迟，一般推迟2-4个节令。另外，每年秋老虎控制的时间有长有短，半个月至二个月不等；有时秋老虎来了去，去了又回头。“秋老虎”天气，虽然气温较高，但总的来说空气干燥，阳光充足，早晚不是很热，不至于热得喘不过气来。

秋老虎形成的原因是因为在我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移，但又向北抬，在该高压控制下晴朗少云，日射强烈，气温回升。这种回热天气欧洲称之为“老妇夏”天气，北美人称之为“印第安夏”天气。刚刚立秋。“秋”包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降。入秋后雨水日渐减少，空气湿度降至低于人们生活所需限度（相对湿度70%）以下，因而天气干燥，草木渐枯，人自感燥。因燥伤津，伤津而见燥症，所以一定要注意吃一些益气养身的食物。

过了立秋节气之后，我们就会说秋老虎，秋老虎形容立秋是非常恰当的，因为早上立秋的话，那么天气就会非常凉快，但是要是晚上立秋的话，天气就会非常的炎热，也就是热烘烘的，古人就是用早上还是晚上来判断秋老虎是凉快还是热烘烘的。清朝道光年代有个叫顾禄的人写了一本书叫《清嘉録》，书中在“七月”中关于节气立秋的描写如下：“朝立秋，渹飕飕；夜立秋，热吽吽”。所以大家慢慢的就都叫秋老虎这个词了。

1、不要贪凉

秋老虎时节的时候，天气冷暖多变，昼夜温差大，需要注意冷暖，虽然白天还是会比较热，但是太阳一落温度立马就降下来，切不可以贪凉，只穿短袖。

2、防秋燥

到了秋老虎时节的时候，人们容易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状，这就是典型的“秋燥”。秋老虎时节的饮食应当以健脾润燥为主，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。进食不宜过饱，以免增加我们肠胃的负担，导致胃肠疾病，对我们的身体健康造成损伤。