猕猴桃汁的做法

猕猴桃汁怎么榨

食材：

猕猴桃2个、纯净水100ml

猕猴桃汁的做法：

1、新鲜猕猴桃去皮，然后切成小块；

2、榨汁机中放入猕猴桃，然后倒入纯净水，开始榨汁；

3、榨成汁后，倒入杯中即可饮用。

小贴士：

猕猴桃含有可溶性膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，还可以帮助消化、防止便秘，从而预防体内堆积有害代谢物。