梦到的人他真在想你吗

梦到的人他真在想你吗的答案是：不一定

每个人都有自己所在乎的那个人，都希望自己在乎的那个人会想自己，网络上有一种很流行的说法，我们梦见一个人，意味着他正在想你。

梦见一个人，不代表他真的在想你，而是仅仅代表你在想他，这是因为潜意识占据我们头脑中的绝大部分，并且不受我们的意识所控制。

梦的形成，与大脑记忆有关，研究表明，随着睡眠程度的加深，人类脑电波的活跃程度会越来越高，在睡觉时，大脑不是静止状态、完全没有变化的，人在睡觉的时候，大脑仍然处于运作的状态。但运作的方式是较为混乱的，当人进入睡眠状态后，大脑中的记忆被随机抽取来，形成了所谓的梦，而做梦，则是潜意识表达的途径，在睡梦中，我们的意识变得非常不活跃，潜意识便占据了主导地位。我们会梦到一个人，意味着大脑中对于他的记忆较为深刻。只要他存在于你的记忆中，就会形成睡觉时的梦。不过当人们梦见一个人，很多时候也并不一定根据现实的记忆，而是大脑中的潜意识，促使这个人进入到了梦里。哪怕这个人在自己心中的印象并不深刻，在生活中并没有怎么见过，同样会出现到梦里。

当你做梦时，不用去过度解读这个梦境的意思，因为梦往往是对现实事件夸张化的表达，但是你可以通过梦境，去觉察你当前的感受，去看看这个人对你的重要程度，去更好的了解自己的想法。