白茶适合女人喝吗

白茶适合女人喝吗的答案是：适合

1、减少脂肪堆积：茶叶里面含有咖啡因和茶碱，可以刺激机体的热生成，减少机体能量的摄入和储存，减少脂肪堆积；

2、维持血糖平衡：白茶中含有人体所需的活性酶，有促进脂肪分解和代谢的作用，对于延缓葡萄糖吸入、分解体内多余糖分可能有一定的作用；

3、明目：白茶中含有丰富的维生素A原，人体摄入后，可以将其转化成为维生素A，并且能合成视紫红质，在一定程度上可以预防干眼症和夜盲症；

4、护肝：白茶中含有黄酮类物质，可以加快乙醇的分解，降低对肝细胞的损伤。

白茶属于微发酵茶，汤色清淡、味鲜醇。白茶有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消除疲劳的功效，女人适当喝白茶有减少脂肪堆积、维持血糖平衡、明目、护肝等好处。

但是，白茶的茶性偏寒，如果是体质虚寒的女人不建议喝。此外，白茶属于微发酵茶，冲泡时间不宜过久，且白茶中含有茶多酚、植物碱等物质，容易造成失眠，不宜频繁大量饮用。

对于春季来说，万物复苏，冰雪融化，虽没有冬季的寒冷，但也带有着些许凉气，春季代表着希望，代表着新生。对于这个季节来说我们更适合饮用的是白毫银针，其通体为白色外形细长故得名，其采摘也为春季，受过冰雪融化的滋润后的白毫银针更为新嫩，其香气也更为淡雅，滋味更加甘甜醇厚，在春季寒气还未退散时泡上一壶白茶，感受春季赋予茶的新鲜细嫩，感受春季勃勃的生机，也是一种享受。

夏季来说更加适合饮用的便是白牡丹，白牡丹性凉，有着提神，去火，解毒消暑的功效。在夏季气温升高，处于高温的我们不免得心生燥热，汗流浃背，此时喝上一杯白茶，不仅能帮助你去除燥热，还能让你在夏季不再无精打采，提神醒脑，提高你的工作效率。

秋季则更适合饮用陈年的白茶，由于新鲜的白茶性寒，在秋季气温也逐渐降低，容易感冒，而陈年白茶较为温和，可以在秋季为你带去温暖，而且处在秋季很多人的食欲都会旺盛，饮用陈年的白茶也可以很好的帮助消化，减轻身体的负担。

冬季，气温降低，白雪皑皑，人们都裹上了厚厚的外套，对于寒冷的冬季来说也更应该饮用陈年白茶，性温和，为你在冬天带去暖意，这时我们可以在白茶中加入枸杞等，与三五好友围坐在火炉暖气旁，品饮白茶，感受冬季所特有的韵味。

1、铁罐保存

白茶和生普洱一样，可以保存很久。可以用铁罐保存白茶，在铁罐底部放无色无味的干燥剂，将白茶用牛皮纸包裹起来放进铁罐，然后密封铁罐，放在离地面比较远的地方。

2、木箱保存

将白茶用牛皮纸包裹密封，然后再用锡纸包裹一遍，在木箱底部装满干燥剂，以免茶叶受潮，把白茶放进木箱保存。要注意木箱的透气性太好，不要把箱子放在有异味的地方。

3、瓷罐保存

瓷罐保存时间比较短，比较适合保存经常饮用的散茶，保存只需要在瓷罐底部放一张牛皮纸，然后装茶即可。取茶非常方便，但要注意取茶之后要封好罐口。以免茶叶上潮。