每个季节都适合喝什么茶

春季：生茶和熟茶。

一年之计在于春，植物逐渐复苏，此时人也一样，经过了冬天的寒冷，我们的身体积攒了很多的寒气，此时喝一点有年份的生茶和熟茶是最合适不过的。

在季节交替变化的时候，尤其是冬季转春季，我们很容易生病，感冒，身体还处于一个比较脆弱的时期，特别是小孩和老人，会因为季节转变出现肝血外行而使肝血不足，这就导致了“春困”。

这时候就不建议大家去喝本年的生茶，因为生茶本身就带有一定的寒性和刺激性，对肠胃是有点不太友好的，建议喝点有年份的生茶，寒性降低很多，同时还保留了生茶的口感。

夏季：生茶。

到了炎热的夏季，人们出汗量比较多，体内大量的钾盐会随着汗水排出而丢失，茶叶是含钾食物，夏天通过饮茶可以补充人体内的钾盐，而且生茶还具有消暑祛火的功能。

在这个季节喝生茶是最合适不过的，外面炎热无比，在屋里泡一泡今年刚产的普洱春茶，口感应该更佳。不过肠胃不好的朋友还是不建议饮用，因为未陈年的生茶还是具有一定的寒性的，饮茶也要适可而止。

秋季：红茶（普通红茶，云南滇红，普洱晒红）。

秋季是丰收的季节，秋高气爽，湿气减少，气候逐渐变干燥和寒冷，此时可以喝点红茶，温中驱寒，健脾养胃，比较适合换机和脾胃虚弱者饮用。

红茶茶性温和，尤其是滇红茶和晒红茶，在经过发酵后具有一定的养胃功效，对身体和肠胃几乎没有刺激性作用，此时也是换季的必备茶品之一。

冬季:云南滇红，普洱晒红和普洱熟茶。

冬季严寒酷冷，也是地球北半部夜最长、昼最短的时期，气温低、动植物都逐渐进入休眠期，由于空气影响，人的皮肤也会比较干燥，此时因减少饮用生茶和刺激性较强的茶品，建议饮用茶性温和的熟茶和红茶。

熟茶和红茶等茶性偏暖的茶有助于驱寒暖身，这个季节饮用是在适合不过的，而且在冬季人们最喜欢吃的就是火锅，一盏熟茶更能消食解腻。