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篮球过人有什么技巧

篮球过人有什么技巧

1、胯下运球。运球至对方跟前,右脚迅速向左上方迈出(或左脚向右上方迈出),对方的重心势必向那个方向移动。

2、此时你则立马用左手(或右手),将球从跨下运往右手(或左手),球到达右手(或左手)后,左脚(或右脚)立刻变向往右上方(或左上)移动,你已经与他在于同一水平线,他自然就无法继续对你施加防守了。

3、变向运球。运球至对方跟前,右手掌扣篮球(犹如手腕将球钩住一般),从胸前向左方推动,同时上半身向左方倾斜,做出要从左方突破的动作。

4、如果对方被你骗了,重心左移,那么当你的球要离手的瞬间,你右手则变向将球勾回右脚这一边,并迅速从右上方突破上篮。

以上的就是关于篮球过人的技巧介绍了,你学到了吗?其实打篮球可以让自己有一个身心的放松,那对于有压力或者有烦恼的人,将会是一个很必要的选择。

标签: 篮球 过人
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