莲雾和虾一起吃了要怎么办吃什么解毒

1、多喝水

多喝点水不仅能补充水分，而且还能稀释莲雾及虾中的成分，促进食物的消化及吸收，缓解身体的不适。

2、按摩腹部

用手部轻轻的按摩腹部，可以促进肠道的蠕动，有利于莲雾和虾在体内的消化，改善身体的消化不良。

3、就医检查

莲雾和虾同食后，如果身体的不适感很严重，并且感觉没有好转的迹象时，建议尽快去医院检查，在医生的指导治疗下恢复健康。

1、没什么事

对于身体素质较好的人群来说，同时食用莲雾和虾较少时，可能也不会发生什么不良反应，所以没什么事。

2、消化不良

莲雾和虾同时食用后，可能会在体内生成沉淀物，阻碍食物的消化，引起身体的消化不良。

3、食物中毒

虽然莲雾和虾大量食用后，才会产生有害物质，但也不排除有些身体素质较差的人，吃了橙子和虾后，引起身体的腹痛、腹泻，出现食物中毒的情况。

建议间隔2小时左右。

莲雾富含纤维，比较难以消化，因此需要2小时以上才能基本消化完，为了避免两者同食造成的不好影响，等吃完莲雾2小时后再吃虾比较好。虾也不宜与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。

吃了莲雾还是不要立马吃虾，要隔2个小时才能吃的。