枸杞子可以治早泄吗

枸杞子药食同源，是日常生活中比较常见的食材和药材，常吃枸杞子，可以起到明目保肝，防癌抗癌，延缓衰老的作用，网传枸杞子能补肾壮阳，提高性能力，所以有早泄症状的人会购买枸杞子大量食用，那么吃枸杞子可以治早泄吗？

一、吃枸杞子能治早泄吗

1.枸杞子中含有丰富的胡萝卜素，各种维生素，钙，铁等营养物质，常吃枸杞子对于保肝护肝，养血明目，补肾等都有一定的效果。不过肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，两种肾虚都会导致早泄，枸杞子对于肾阴虚引起的早泄有一定的疗效，对于肾阳虚引起的早泄，不但没有效果，甚至可能会起反作用。

2.早泄不单单是因为肾虚引起的，如果包皮过长，导致龟头比较敏感时，也会引起早泄的症状，心情过于紧张时，也会引起早泄，这些早泄问题服用枸杞子是没有效果的。而且枸杞子对于肾阴虚导致的早泄只能起到辅助治疗的作用，不能单纯依靠枸杞子治疗早泄。

二、如何吃枸杞子治疗早泄

1.枸杞羊肾粥：用枸杞，羊肾，羊肉，葱白，粳米煮粥，对于肾阴虚导致的早泄，头晕耳鸣，听力减退，腰膝酸软等症状都有一定的缓解作用，肾阴虚的人如果有早泄症状，可以常喝这种粥。

2.枸杞炖羊肉：因为枸杞和羊肉都有补肾壮阳的作用，所以用枸杞、羊肉加上适量的食盐和香葱炖煮，对于男性的阳痿早泄，女性的月经不调，性欲减退等肾虚问题都有一定的疗效。

3.枸杞花生粥：用糯米，白米，花生，枸杞，红枣，菊花等一起煮粥，也能治疗因为肾虚引起的早泄症状。

4.枸杞玉米羹：用鲜玉米粒，枸杞子，青豆，白砂糖，淀粉等一起煮粥，颜色搭配的特别漂亮，让人看起来就有食欲，而且常吃枸杞玉米羹对于肾阴虚引起的早泄也有很好的治疗作用。